{"product_id":"healthy-high-protein-diet-delicious-high-protein-recipes-for-weight-loss-lower-cholesterol-reverse-heart-problem-and-diabetics-9798710136751","title":"Dieta saludable alta en proteínas: deliciosas recetas altas en proteínas para perder peso, reducir el colesterol, revertir problemas cardíacos y para diabéticos","description":"Las personas que buscan perder peso a menudo deciden adoptar una dieta rica en proteínas. Comer proteínas ayuda a que una persona se sienta llena, lo que puede llevar a que ingiera menos calorías en general. Las dietas ricas en proteínas suelen incluir grandes cantidades de proteínas y solo una pequeña cantidad de carbohidratos. La mayoría de las personas pueden seguir una dieta rica en proteínas comiendo carne, pescado, productos lácteos, frijoles y legumbres, huevos y verduras que son relativamente ricas en proteínas, como espárragos y espinacas. Las personas que siguen esta dieta a menudo elegirán reducir su ingesta de carbohidratos, lo que puede implicar limitar su consumo de alimentos altamente procesados, pan y otros productos horneados, dulces y pasta y arroz blancos. Hay muchas formas posibles de incluir más proteínas en la dieta, incluso para aquellos con otras restricciones dietéticas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13441175\"\u003eDr Elizabeth David\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Independently Published\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/02\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 72\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.21 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50 alto x 5.51 ancho x 0.15 fondo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798710136751\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB114000\"\u003eSalud y curación | Alto en proteínas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42653625483501,"sku":"9798710136751","price":13.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_19ab3173-cb14-429e-a105-178d4c55836d.jpg?v=1649252491","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/healthy-high-protein-diet-delicious-high-protein-recipes-for-weight-loss-lower-cholesterol-reverse-heart-problem-and-diabetics-9798710136751","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}