{"product_id":"high-intensity-interval-training-for-women-burn-more-fat-in-less-time-with-hiit-workouts-you-can-do-anywhere","title":"Entrenamiento de intervalos de alta intensidad para mujeres: quema más grasa en menos tiempo con entrenamientos HIIT que puedes hacer en cualquier lugar","description":"\u003cb\u003e¡Quema grasa, pierde peso y alcanza tus metas de acondicionamiento físico más rápido con el entrenamiento de intervalos de alta intensidad!\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El entrenamiento de intervalos de alta intensidad, o \u003ci\u003eHIIT\u003c\/i\u003e, es una forma fantástica de perder peso y fortalecerte realizando ráfagas muy cortas de ejercicio específico. La belleza del HIIT es que funciona rápido y los entrenamientos son muy cortos, lo que significa que no tienes que dedicar mucho tiempo a hacer ejercicio, pero aun así obtendrás excelentes resultados. \u003ci\u003eEntrenamiento de intervalos de alta intensidad para mujeres\u003c\/i\u003e es una guía paso a paso, altamente visual, repleta de ejercicios, rutinas de entrenamiento y programas de varios días, todo diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico y a hacerlo en el tiempo que tienes. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEsto es lo que obtendrás con esta guía completa: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - \u003cb\u003e60 ejercicios\u003c\/b\u003e que se pueden realizar en cualquier lugar y que cubren todos los grupos musculares principales, con especial énfasis en el tronco y la parte inferior del cuerpo, donde las mujeres suelen buscar resultados primero\u003cbr\u003e - \u003cb\u003eInstrucciones claras, paso a paso y hermosas fotografías\u003c\/b\u003e para ilustrar cada ejercicio\u003cbr\u003e -\u003cb\u003e Más de 45 rutinas\u003c\/b\u003e diseñadas para lectores de todos los niveles de condición física, además de cuatro desafíos de varios días que van desde tres días hasta 28 días \u003cbr\u003e - \u003cb\u003eOrientación experta\u003c\/b\u003e sobre cómo funciona el HIIT, estiramientos antes y después del entrenamiento, establecimiento de objetivos y nutrición para ayudarte a empezar y mantenerte en el camino correcto para lograr tus objetivos de acondicionamiento físico \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Si estás buscando una manera increíblemente eficiente y efectiva de fortalecerte y también obtener el cuerpo que deseas, entonces el HIIT es tu respuesta, y \u003ci\u003eEntrenamiento de intervalos de alta intensidad para mujeres\u003c\/i\u003e es la única guía que necesitarás.","brand":"sureshotbooks.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41666110357741,"sku":"9781465435354","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sureshotbooks-com-high-intensity-interval-training-for-women-burn-more-fat-in-les-32915654246637.gif?v=1643112678","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/high-intensity-interval-training-for-women-burn-more-fat-in-less-time-with-hiit-workouts-you-can-do-anywhere","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}