{"product_id":"how-to-meditate-on-the-stages-of-the-path-a-guide-to-the-lamrim-9781614298939","title":"Cómo Meditar en las Etapas del Camino: Una Guía del Lamrim","description":"\u003cb\u003eProfundiza tu meditación sumergiéndote en las prácticas del \u003ci\u003elamrim\u003c\/i\u003e, las etapas del camino hacia la iluminación.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa tradición budista nos dice que la iluminación es posible para todos y cada uno de nosotros. En realidad, es lo mejor que podemos hacer por los demás y por el mundo, pero también lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos, porque significa liberarnos de toda miseria, dolor, depresión, insatisfacción y emociones negativas, y permanecer para siempre en paz, alegría, amor y compasión. ¿Qué podría ser más maravilloso que eso? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Kathleen McDonald (Sangye Khadro), una monja occidental con décadas de experiencia y autora del exitoso libro \u003ci\u003eHow to Meditate\u003c\/i\u003e, nos guía a través del siguiente paso en nuestra práctica de meditación: las meditaciones transformadoras sobre las etapas tibetanas del lamrim hacia la iluminación. Ella nos ayuda a ver que el propósito de la meditación es transformar nuestra mente de una manera constructiva. Para que esto suceda, necesitamos familiarizarnos tan a fondo con los temas del lamrim que se conviertan en nuestra forma natural de pensar y de vivir nuestra vida. Esta guía cálida y alentadora nos lleva a través de meditaciones sobre estos temas del lamrim, tales como: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - la impermanencia\u003cbr\u003e - el refugio\u003cbr\u003e - el karma\u003cbr\u003e - las cuatro nobles verdades\u003cbr\u003e - la bodhichitta\u003cbr\u003e - las seis perfecciones: generosidad, ética, paciencia, esfuerzo gozoso, concentración y sabiduría \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eCómo meditar en las etapas del camino\u003c\/i\u003e ofrece consejos prácticos, apoyo y guía paso a paso sobre cómo meditar en las etapas del camino hacia la iluminación que transformarán la práctica tanto de los meditadores nuevos como de los practicantes experimentados.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16841826\"\u003eKathleen McDonald\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Wisdom Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 12\/11\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 416\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.37lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.96h x 6.11w x 1.11d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781614298939\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1614298939\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007020\"\u003eBudismo | Rituales y Práctica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007050\"\u003eBudismo | Tibetano\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOriginaria de California, Kathleen McDonald (Sangye Khadro) comenzó a estudiar budismo con lamas tibetanos en Dharamsala, India, en 1973. Se hizo monja en Nepal al año siguiente y recibió la ordenación completa (\u003ci\u003ebhikshuni\u003c\/i\u003e) en 1988. A petición de sus maestros, comenzó a enseñar en 1980 y desde entonces ha estado enseñando budismo y meditación en varios países de todo el mundo, tomándose ocasionalmente un tiempo para retiros personales. Sirvió como maestra residente en Buddha House, Australia, durante dos años y en Amitabha Buddhist Centre en Singapur durante once años. De 2008 a 2013, siguió el Programa de Maestría en el Instituto Lama Tsong Khapa en Italia. Desde entonces, sirvió durante siete años como miembro de la facultad del Programa de Capacitación Psicoanalítico-Budista del Espíritu Humano en Israel, y durante un año y medio como maestra residente en el Centro de Sabiduría y Compasión en Copenhague, Dinamarca. Actualmente reside en la Abadía de Sravasti en el estado de Washington, EE. UU., y enseña en línea. Es autora de \u003ci\u003eCómo meditar: una guía práctica\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eDespertando el corazón bondadoso: cómo meditar en la compasión\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Wisdom Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110468038893,"sku":"9781614298939","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_e9853eeb-b630-4b19-a160-1c77eeb5b28a.jpg?v=1747627444","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/how-to-meditate-on-the-stages-of-the-path-a-guide-to-the-lamrim-9781614298939","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}