{"product_id":"ill-teach-you-to-talk-back-for-real-9798992958201","title":"Te enseñaré a contestar... de verdad.","description":"\u003cp\u003e¿Alguna vez sientes que tu propio cerebro es tu mayor acosador? Intentas avanzar, pero la ansiedad secuestra el momento con los peores escenarios y una implacable duda sobre ti mismo. Conoces la verdad... pero en el fragor del momento, tus pensamientos son más fuertes que tu lógica. Ahí es donde entra \"I'll Teach You to Talk Back... For Real\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste no es el típico libro de autoayuda. Es en parte coaching, en parte consejería y todo corazón. Con el tipo de honestidad que te hace reír a carcajadas y decir: \"Está bien... esa soy yo\", este libro te ayuda a reconocer las mentiras que susurra la ansiedad y te muestra cómo responder con una verdad que perdure.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro, encontrarás: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas reales basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormas prácticas de desafiar los pensamientos ansiosos y la autocrítica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias que te hacen sentir comprendido (y quizás reír un poco)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLenguaje que puedes usar en la vida real cuando aparece la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eYa seas estudiante, padre, una persona exitosa o simplemente alguien que está cansado de perder contra la voz en su cabeza, este libro es para ti. No se trata de la perfección, se trata del progreso. Se trata de quitarle el micrófono a la ansiedad y dárselo a la parte de ti que está lista para mantenerse firme, mantener la calma y presentarse con propósito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeamos honestos. Seamos prácticos. Y enseñémosle a esa voz ansiosa un par de cosas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17863591\"\u003eKevon Owen\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Steady Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 17\/05\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.54lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.38d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798992958201\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL044000\"\u003eAutogestión | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SCI\"\u003eCiencia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SCI000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Steady Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48450365685997,"sku":"9798992958201","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_ba0c853f-212a-45cf-9b01-f4e80ea630f3.jpg?v=1753479711","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/ill-teach-you-to-talk-back-for-real-9798992958201","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}