{"product_id":"intuitive-eating-4th-edition-a-revolutionary-anti-diet-approach-9781250255198","title":"Intuitive Eating, 4.ª edición: Un revolucionario enfoque antidieta","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eHaz las paces con la comida.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLibérate de las dietas crónicas para siempre.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRedescubre los placeres de comer.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eEl recurso de referencia -ahora completamente revisado y actualizado- para construir una imagen corporal saludable y hacer las paces con la comida, de una vez por todas. \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCuando se publicó por primera vez, \u003ci\u003eIntuitive Eating\u003c\/i\u003e fue revolucionario por su enfoque anti-dieta. Las autoras, ambas destacadas profesionales de la salud en el campo de la nutrición y los trastornos alimenticios, instan a los lectores a abrazar el objetivo de desarrollar una positividad corporal y reconectar con la sabiduría interna sobre la alimentación, a desaprender todo lo que se les enseñó sobre el conteo de calorías y otros aspectos de la cultura de la dieta, y a aprender sobre el daño del estigma del peso. Hoy en día, su mensaje es más relevante y apremiante que nunca. Con esta edición actualizada del clásico best-seller, Evelyn Tribole y Elyse Resch enseñan a los lectores cómo: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - Seguir los diez principios de la \u003ci\u003eAlimentación Intuitiva\u003c\/i\u003e para lograr una relación nueva y de confianza con la comida\u003cbr\u003e - Luchar contra la cultura de la dieta y rechazar la mentalidad de dieta para siempre\u003cbr\u003e - Encontrar satisfacción en sus elecciones alimentarias\u003cbr\u003e - Ejercer la bondad hacia sus sentimientos, sus cuerpos y ellos mismos\u003cbr\u003e - Prevenir o sanar las heridas de un trastorno alimentario\u003cbr\u003e - Respetar sus cuerpos y hacer las paces con la comida, a cualquier edad, peso o etapa de desarrollo\u003cbr\u003e - Seguir feeds de positividad corporal para inspiración y validación \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e. . . y más sugerencias fáciles de seguir que pueden llevar a los lectores a integrar la \u003ci\u003eAlimentación Intuitiva\u003c\/i\u003e en sus vidas diarias y sentir la libertad que viene con confiar en su sabiduría interior, para toda la vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12564543\"\u003eEvelyn Tribole\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12262694\"\u003eElyse Resch\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e St. Martin's Essentials\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 23\/06\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 400\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.00lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.40w x 1.10d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781250255198\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1250255198\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA017000\"\u003eDieta y Nutrición | Nutrición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEvelyn Tribole, M.S., R.D.\u003c\/b\u003e, es una dietista registrada galardonada con una práctica de asesoramiento nutricional en Newport Beach, CA. Fue la experta en nutrición de \u003ci\u003eGood Morning America\u003c\/i\u003e y fue portavoz nacional de la Asociación Dietética Americana durante seis años. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eElyse Resch, MS, RDN, CEDRD-S, Fiaedp, FADA, FAND\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTerapeuta nutricional\u003cbr\u003eAutora de \u003ci\u003eThe Intuitive Eating Workbook for Teens\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Intuitive Eating Journal--Your Guided Journey for Nourishing a Healthy Relationship with Food\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eCoautora de \u003ci\u003eIntuitive Eating, The Intuitive Eating Workbook, \u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Intuitive Eating Card Deck--50 Bite-Sized Ways to Make Peace with Food\u003c\/i\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003epronombres: ella\/su","brand":"St. Martin's Essentials","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48876717474029,"sku":"9781250255198","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_7a4b4eb3-ffb7-4e0d-8fb6-e2a8b1cdd2f4.jpg?v=1760545213","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/intuitive-eating-4th-edition-a-revolutionary-anti-diet-approach-9781250255198","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}