{"product_id":"languishing-how-to-feel-alive-again-in-a-world-that-wears-us-down-9780593444641","title":"Languidecer: cómo volver a sentirse vivo en un mundo que nos desgasta","description":"\u003cb\u003e\"Con su investigación pionera, Corey Keyes puso el languidecimiento en el mapa. En este poderoso libro, le da vida. Prepárese para replantearse su comprensión de la salud mental, actualizar sus puntos de vista sobre la felicidad y acercarse a la realización de su potencial\".--Adam Grant\u003ci\u003e, \u003c\/i\u003eautor best-seller #1 del \u003ci\u003eNew York Times \u003c\/i\u003ede \u003ci\u003eHidden Potential\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSi te estás arrastrando por el día en una niebla, a menudo olvidando por qué entraste en una habitación... \u003cbr\u003eSi te sientes emocionalmente aplanado, sin energía para socializar o sentir alegría en las pequeñas cosas... \u003cbr\u003eSi sientes un vacío interior, como si algo faltara, pero no estás seguro de qué... \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEntonces este libro es para ti. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl languidecimiento —el estado de agotamiento mental que erosiona nuestra autoestima, motivación y sentido de significado— puede ser fácil de ignorar como la nueva normalidad, especialmente porque la indiferencia es uno de sus síntomas. No es un sinónimo de depresión y su estado concomitante de tristeza prolongada. Las personas que languidecen son más propensas a sentirse fuera de control de sus vidas, inseguras sobre lo que quieren del futuro y paralizadas ante las decisiones. Si no se controla, el languidecimiento no solo impide nuestro funcionamiento diario, sino que es una puerta de entrada a enfermedades mentales graves y a la mortalidad temprana. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl sociólogo de la Universidad de Emory, Corey Keyes, ha dedicado su carrera a estudiar las causas y los costos del languidecimiento, el hijo mediano olvidado de la salud mental. Ahora Keyes ha escrito el primer libro definitivo sobre el tema, examinando el efecto dominó del languidecimiento en nuestras vidas antes de diagnosticar hábilmente las fuerzas mayores detrás de su aumento: las falsas promesas del complejo industrial de autoayuda, un momento global de intenso miedo y pérdida, y un sistema de atención médica deficiente centrado en tratar en lugar de prevenir enfermedades. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn última instancia, Keyes presenta un enfoque contraintuitivo para romper los ciclos que nos mantienen estancados y encontrar un camino hacia un verdadero florecimiento. A diferencia de los sistemas de autoayuda que ofrecen mejoras rápidas del estado de ánimo, su marco se centra en funcionar bien: tomar medidas simples pero poderosas para manejar nuestras emociones con flexibilidad, aceptarnos más a nosotros mismos y a los demás, y reservar momentos diarios para las actividades que crean ciclos de significado, conexión y crecimiento personal.\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003cbr\u003eLanguishing\u003c\/i\u003e es una lectura obligada para cualquiera que se sienta tentado a minimizar los sentimientos de desmotivación y vacío mientras lucha por arrastrarse durante el día, y para aquellos ansiosos por desarrollar una mayor tolerancia a la adversidad y las presiones de la vida moderna. Podemos expandir nuestro vocabulario para describir nuestras experiencias internas y necesidades más profundas, y, con ello, nuestro potencial para florecer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16164212\"\u003eCorey Keyes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Crown Publishing Group (NY)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 18\/02\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.45lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.10w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780593444641\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0593444647\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL042000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SOC\"\u003eCiencias Sociales\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SOC057000\"\u003eEnfermedades y Problemas de Salud\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCorey Keyes\u003c\/b\u003e es sociólogo y profesor emérito en la Universidad de Emory, cuya investigación sobre salud mental —incluido su trabajo pionero sobre la ciencia del florecimiento humano— ha tenido amplias implicaciones políticas. A lo largo de su carrera, ha asesorado a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y al Foro Mundial de la Felicidad, así como a agencias gubernamentales en Canadá, Irlanda del Norte y Australia.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Publishing Group (NY)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48914055561453,"sku":"9780593444641","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_2073b301-506b-4643-80a8-669293d73453.jpg?v=1761242880","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/languishing-how-to-feel-alive-again-in-a-world-that-wears-us-down-9780593444641","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}