{"product_id":"lessen-the-stressin-strategies-for-becoming-smarter-in-managing-stress-9781963844405","title":"Disminuye el estrés: Estrategias para gestionar el estrés de forma más inteligente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuía práctica para aprender a manejar mejor el estrés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Cómo experimentar más alegría cada día y mantenerse productivo y enfocado en lo que es más importante para usted a pesar de estar a veces rodeado por las nubes oscuras del estrés que se ciernen sobre usted o que se vislumbran en el horizonte? \u003cem\u003eLessen the Stressin'\u003c\/em\u003e responde eficazmente a esta desafiante pregunta proporcionando una revisión exhaustiva de estrategias prácticas e información esencial para manejar el estrés. Concebido y escrito con el objetivo de ofrecer una oportunidad de formación esclarecedora, este libro también incluye autoevaluaciones y anécdotas para mejorar el aprendizaje. Además, hay capítulos centrados en formas de manejar el estrés generado en tres áreas que a menudo resultan particularmente problemáticas: conflicto, cambio y comunicación, incluida la comunicación digital. Las ideas del Dr. German y la cobertura exhaustiva de estrategias fáciles de implementar contribuyen a la sensación optimista de que, con algo de esfuerzo, es posible manejar con éxito el estrés en un mundo cada vez más complejo.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17632038\"\u003eSteven German\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e MindStir Media\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/02\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.85lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781963844405\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1963844408\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"MindStir Media","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48455658438893,"sku":"9781963844405","price":30.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_0f3b1fb0-e02a-487b-90a6-f7354eb9e87e.jpg?v=1753533072","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/lessen-the-stressin-strategies-for-becoming-smarter-in-managing-stress-9781963844405","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}