{"product_id":"liberating-the-self-buddhist-practices-for-an-authentic-life-9798988172017","title":"Liberar el yo: Prácticas budistas para una vida auténtica","description":"\u003cp\u003e\"Este libro excepcional combina un penetrante análisis psicológico con una profunda sabiduría espiritual\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Rick Hanson, PhD, autor de \u003cem\u003eEl cerebro de Buda\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eNeurodharma\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuiado por uno de los maestros más experimentados del budismo contemporáneo, explora y deconstruye rigurosamente tu concepto del yo para alcanzar el camino de la libertad, viviendo tu verdadera naturaleza como uno con el Absoluto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eLiberating the Self\u003c\/em\u003e, el maestro budista zen y theravada Stephen Mugen Snyder nos lleva cuidadosamente a través de nuestros patrones de comportamiento y nos ayuda a desmantelar las creencias que creamos sobre un yo separado. Con compasión y perspicacia nacidas de una profunda experiencia personal, ofrece\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eejemplos y prácticas que nos ayudan a identificar los pilares de nuestra personalidad y nuestras creencias sobre el yo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einstrucciones para transformar emociones disfuncionales, como el odio, la ira o la culpa, en auténtica paz, fuerza o amor-bondad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emeditaciones y ejercicios, incluido el trabajo con \u003cem\u003ekasina\u003c\/em\u003e, para explorar nuestra relación con nuestro cuerpo y nuestro sentido del yo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emeditaciones protectoras que ayudan a preparar el yo recién liberado para el Despertar; y\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etestimonios de estudiantes que comparten sus notables y transformadoras experiencias de Despertar bajo la guía de Snyder.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLiberating the Self\u003c\/em\u003e muestra que al examinar el yo que hemos construido desde el nacimiento, incluidas sus profundas heridas, nos liberamos de ese yo, volviéndonos más auténticos y más capaces de experimentar la Unidad con el Absoluto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Si buscas una guía profunda para usar la reflexión, la meditación y la sabiduría para despertar, recomiendo encarecidamente este libro.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Mark Coleman, fundador de The Mindfulness Institute y autor de \u003cem\u003eFrom Suffering to Peace\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Stephen ofrece herramientas concretas para evitar el desvío espiritual y liberar más plenamente el yo.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Katherine Senshin Griffith, maestra principal, Zen Center of Los Angeles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13611250\"\u003eStephen Snyder\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Buddhas Heart Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 18\/03\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 276\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.71 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.62d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798988172017\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007020\"\u003eBudismo | Rituales y Práctica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007040\"\u003eBudismo | Theravada\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL092000\"\u003eBudismo | Zen (véase también Filosofía | Zen)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buddhas Heart Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48457315254509,"sku":"9798988172017","price":25.27,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_6ec332a0-2002-403a-9e99-f633d5085b79.jpg?v=1753579172","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/liberating-the-self-buddhist-practices-for-an-authentic-life-9798988172017","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}