{"product_id":"low-sodium-diet-cookbook-flavorful-low-salt-recipes-to-lower-your-blood-pressure-including-30-days-meal-plan-for-beginners-9781803619675","title":"Libro de cocina para una dieta baja en sodio: Recetas sabrosas bajas en sal para reducir la presión arterial. Incluye un plan de comidas de 30 días para principiantes.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Comidas sabrosas y bajas en sodio preparadas en un santiamén!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e¿Sufre de presión arterial alta o una afección cardíaca?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Está buscando mejorar su salud en general comiendo menos sal?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, entonces el libro de cocina bajo en sodio es para usted.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste libro le enseñará cómo comer, comprar y cocinar correctamente sin sacrificar NINGÚN sabor, todo mientras reduce su presión arterial y mantiene su corazón en óptimas condiciones.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl sodio es un mineral importante que realiza muchas actividades biológicas necesarias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEstá presente de forma natural en alimentos como los huevos y las verduras y es un componente principal de la sal de mesa.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas personas que \u003cstrong\u003etienen presión arterial alta\u003c\/strong\u003e que es limítrofe pueden experimentar una reducción en su presión arterial al disminuir la cantidad de sodio que consumen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReducir el sodio también puede ayudar a prevenir la acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas o el abdomen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas personas con enfermedad renal crónica e insuficiencia cardíaca deben controlar la ingesta de sodio para evitar la sobrecarga de volumen, lo que aumenta la presión arterial y causa hinchazón.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSi recientemente ha tomado la decisión de reducir la cantidad de sal en su dieta para mejorar su salud, puede parecer desalentador aprender a comer, comprar y cocinar correctamente sin comprometer el sabor.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro de cocina bajo en sodio ofrece:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRecetas bajas en sodio pero altas en sabor: ¡todas las recetas son apropiadas para principiantes, la mayoría requiere un tiempo mínimo de cocción y preparación!\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePlan de comidas de 30 días para empezar: haga que su viaje bajo en sodio sea fácil con 4 semanas de comidas planificadas previamente para seguir con facilidad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eReducir el sodio no significa reducir el sabor o la variedad, ni pasar horas en la cocina con recetas complicadas.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMejore sin esfuerzo su salud cardíaca con estas deliciosas recetas y un plan de acción sencillo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15880756\"\u003eJane Newton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Jane Newton\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 01\/13\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 142\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.44lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.30d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781803619675\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1803619678\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCooking\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB052000\"\u003eHealth \u0026amp; 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