{"product_id":"marathon-you-can-do-it-9780936070483","title":"Maratón: ¡Tú puedes!","description":"\u003ci\u003eMarathon: You Can Do It\u003c\/i\u003e detalla los revolucionarios métodos de entrenamiento de caminar\/correr del olímpico Jeff Galloway que han permitido a decenas de miles de personas correr maratones. Este innovador método abre el maratón a todo el mundo, no solo a atletas de alto rendimiento, sino también a aquellos que pueden estar fuera de forma, con sobrepeso o que ya han pasado su mejor momento atlético. Esta edición actualizada incluye la nueva prueba de tiempo de la \"milla mágica\", técnicas para quemar grasa, ajustes en el horario semanal para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento, y soluciones rápidas para mantener a los corredores motivados durante las últimas etapas del maratón.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-119517\"\u003eJeff Galloway\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Shelter Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/05\/2010\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.95 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90 alto x 7.10 ancho x 0.70 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780936070483\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 093607048X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO035000\"\u003eCorrer y Trotar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Shelter Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42673785798893,"sku":"9780936070483","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_780d1b14-e992-40dd-b2df-2424bac426ba.jpg?v=1649558683","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/marathon-you-can-do-it-9780936070483","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}