{"product_id":"mastery-of-the-mind-conquer-procrastination-crush-anxiety-and-obliterate-17-other-mental-wastes-to-take-control-of-your-mind-and-take-c-9781511462877","title":"Maestría de la mente: Conquista la procrastinación, acaba con la ansiedad y elimina otros 17 obstáculos mentales para tomar el control de tu mente y tu v","description":"\u003cb\u003eCómo desmantelar, dominar y destruir las trampas mentales y los malos hábitos que te deprimen para vivir una vida sin estrés, llena de salud, felicidad y libertad\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eBestseller #1: Ayuda para la depresión\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBestseller #1: Patologías en Psicología y Consejería\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Te cuesta creer en ti mismo? ¿Huyes cuando sientes ansiedad? ¿Siempre te estás castigando a ti mismo? ¿Sientes que no estás alcanzando tu máximo potencial? ¿Como si cadenas invisibles te estuvieran frenando? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTus respuestas a estas preguntas dictan cómo te sientes contigo mismo, cuán feliz eres y qué podrás lograr en la vida. Pero la mayoría de la información de autoayuda que existe no es práctica. Simplemente actúa como un placebo hasta que, inevitablemente, te vuelves a sentir mal, o está llena de frases hechas como \"Vive el presente\" y \"Sé feliz\". \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTiene que haber una forma mejor de resolver estos problemas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eLa verdadera lucha está en tu mente\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa mayoría de las personas tienen el deseo y la capacidad de superar los desechos mentales (como la ansiedad, la procrastinación y el miedo) que les molestan, pero dejan que los obstáculos les impidan siquiera empezar. \"El que dice que puede, y el que dice que no puede, ambos suelen tener razón\". Si no puedes controlar tu mente, no puedes ganar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLo que quizás no te des cuenta es que puedes hacer cambios DRÁSTICOS en tu vida y resolver los problemas que enfrentas, como: tener demasiado miedo para hablar con una persona atractiva, postergar un objetivo o quedar atrapado en ciclos interminables de preocupación. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eRealizas una serie de pequeños cambios (como llamar a un amigo o escribir durante 5 minutos en un diario) y construyes un ritual que sigues cada vez que te encuentras con un desecho mental. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTodo lo que necesitas saber son las herramientas adecuadas para lo que te molesta y cómo aplicarlas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eEl libro de N. Lightstone, \"Maestría de la mente\", te enseña: \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTécnicas de mindfulness para calmar tu mente\u003c\/b\u003e para que puedas ver y desmantelar los patrones de pensamiento que ocurren en tu cabeza, y aprender a dejarlos ir y cambiarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCómo identificar los malos hábitos y las trampas mentales\u003c\/b\u003e que podrías estar haciendo sin siquiera saber que te impiden aplastar la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHerramientas que puedes implementar\u003c\/b\u003e para atacar y destruir 19 de estos desechos mentales, como el miedo, la procrastinación, el pensamiento negativo, los celos y más.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cbr\u003eEn este libro aprenderás: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl único método para superar CUALQUIER miedo, y por qué \"Simplemente hazlo\" es inútil (pagarías \u003cb\u003emiles\u003c\/b\u003e solo por aprender este método).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa única ley que muestra que lo que piensas lleva a cómo te sientes, y \u003cb\u003ecómo puedes cambiar tus pensamientos para mejorar tu estado de ánimo, autoestima y confianza.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 herramientas esenciales para \u003cb\u003eacelerar tu superación personal\u003c\/b\u003e y potenciar tus resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCómo salir de esos patrones o espirales de pensamiento inútiles\u003c\/b\u003e: la razón por la que entras en ellos y el método simple para salir de ellos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa VERDADERA razón por la que procrastinas tanto, y las 3 formas en que puedes controlarlo y dominarlo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCómo salir de cualquier pensamiento negativo\u003c\/b\u003e expandiendo tu alcance hacia el futuro y usando un proceso simple de preguntas y respuestas de 9 pasos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePor qué te comparas con los demás\u003c\/b\u003e y qué puedes hacer en lugar de sentir celos sin fin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eEs hora de dejar de pensar demasiado en superar los malos hábitos y los desechos mentales. Puedes mejorar tu salud, estado de ánimo, autoestima y confianza armándote con las herramientas adecuadas, y evitar volver a los viejos patrones. \"Maestría de la Mente\" es un enfoque simple y fácil de implementar, sin importar con qué desecho mental estés luchando. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e¡Desplázate hasta la parte superior de la página y haz clic en el botón \"Añadir al carrito\" ahora para experimentar un avance personal mientras tomas el control de tu mente y de tu vida!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9632768\"\u003eNoam Lightstone M. a. Sc\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 18\/03\/2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 212\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.48 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781511462877\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1511462876\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL027000\"\u003eCrecimiento personal | Éxito\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48456775336173,"sku":"9781511462877","price":21.18,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_7e4d8671-fc3c-4998-b756-13057d76abb3.jpg?v=1753567711","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mastery-of-the-mind-conquer-procrastination-crush-anxiety-and-obliterate-17-other-mental-wastes-to-take-control-of-your-mind-and-take-c-9781511462877","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}