{"product_id":"mediation-process-finding-inner-peace-and-happiness-for-beginner-mediator-31-day-mediation-tracking-9781981686575","title":"Proceso de Meditación: Encontrando Paz Interior y Felicidad para el Mediador Principiante, Seguimiento de Meditación de 31 Días","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl mindfulness es la práctica sencilla y poderosa de entrenar tu atención.\u003c\/em\u003e Es sencillo en el sentido de que se trata solo de centrarse en lo que está sucediendo sin un momento de vacilación, e intenso en el sentido de que puede protegerte de perder el rumbo en pensamientos sobre el futuro o el pasado, que regularmente crean más peso sobre los verdaderos pesos de la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMientras aprendes a vivir en el momento, los alegres ejercicios de cuidado, las contemplaciones, las páginas para colorear y los rompedores de hábitos en este libro bellamente compuesto e ilustrado desafiarán tus poderes de observación, análisis y desarrollo, al tiempo que te brindarán una nueva conciencia de tus sentidos, pensamientos y emociones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erastreador de mediación\u003c\/strong\u003e es para usar al menos 28 días para ver cómo la mediación ayuda a tu paz interior y trae felicidad a tu vida. Comenzando con solo 5 minutos para principiantes y luego aumentando el tiempo de mediación para una mente más tranquila.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003ecitas inspiradoras\u003c\/strong\u003e de escritores, artistas y otros visionarios, junto con mucho espacio para escribir y reflexionar, después del registro de mediación de 31 días, hay páginas de cuadrícula de puntos para que escribas cualquier progreso, sentimiento o lo uses como diario. Es una herramienta poderosa para un cambio positivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro se centra en el mediador principiante para registrar su mediación, pero también es adecuado para el mediador diario para registrar su mente.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11536055\"\u003ePeaceful Mind Publishing\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 15\/12\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 102\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.28lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.21d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781981686575\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1981686576\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL042000\"\u003eMeditaciones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43327785074925,"sku":"9781981686575","price":8.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_ebbd47e0-1992-462a-96ad-5b40c3f12d33.jpg?v=1663432857","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mediation-process-finding-inner-peace-and-happiness-for-beginner-mediator-31-day-mediation-tracking-9781981686575","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}