{"product_id":"mike-mentzer-the-philosophy-of-a-heavy-duty-training-9798338601921","title":"Mike Mentzer: La filosofía de un entrenamiento de alta intensidad","description":"En \"Mike Mentzer: La Filosofía del Entrenamiento Heavy Duty\", adéntrate en el enfoque innovador que revolucionó el culturismo. Mentzer, un visionario en el mundo del fitness, presentó su sistema de Entrenamiento Heavy Duty, enfatizando la intensidad, la precisión y la eficiencia por encima de las interminables horas en el gimnasio. Este libro explora no solo la ciencia detrás de su método, sino también los principios filosóficos más profundos que guiaron la vida y el trabajo de Mentzer, incluyendo la búsqueda de la racionalidad, la individualidad y el crecimiento personal. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eYa seas un atleta experimentado o recién estés comenzando tu viaje en el fitness, esta guía perspicaz ofrece consejos prácticos sobre cómo aplicar los principios de Mentzer para lograr los máximos resultados en menos tiempo. Con rutinas de entrenamiento detalladas, estrategias mentales y anécdotas personales de la carrera de Mentzer, este libro es una lectura obligada para cualquiera que busque construir músculo, fuerza y una mentalidad ganadora. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDescubre el verdadero poder del esfuerzo enfocado, la disciplina y la conexión mente-cuerpo con \"Mike Mentzer: La Filosofía del Entrenamiento Heavy Duty\" – donde la intensidad reina y cada repetición cuenta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17363332\"\u003eJared R. Harrison\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Independently Published\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/09\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 242\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.72lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.51d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798338601921\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y Levantamiento de Pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47364321837293,"sku":null,"price":21.23,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_4c3fce77-de3c-4a27-8740-201388dde4a2.jpg?v=1731767948","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mike-mentzer-the-philosophy-of-a-heavy-duty-training-9798338601921","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}