{"product_id":"mind-diet-for-beginners-85-recipes-and-a-7-day-kickstart-plan-to-boost-your-brain-health-9781647398187","title":"Dieta MIND para principiantes: 85 recetas y un plan de inicio de 7 días para potenciar la salud de tu cerebro","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlimenta tu cerebro con la dieta MIND: un libro de cocina y plan de comidas para principiantes\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa intervención mediterránea-DASH para el retraso neurodegenerativo, o la dieta MIND, es una forma de alimentación que fortalece el cerebro y está comprobada para tratar la hipertensión, apoyar la salud cerebral y reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer y la demencia, todo mientras se disfrutan comidas deliciosas y nutritivas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eInicia tu dieta MIND con una guía fácil paso a paso, además de un plan de comidas de 7 días, completo con listas de compras. Y disfruta de 85 sabrosas recetas para principiantes que mantienen tu cerebro (y cuerpo) sano y feliz.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eLa dieta MIND para principiantes\u003c\/i\u003e incluye: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUn plan MIND de 5 pasos\u003c\/b\u003e: Incorpora la dieta MIND a tu estilo de vida con un plan de 5 pasos apto para principiantes, ayuda para abastecer tu cocina, orientación sobre la planificación de comidas y mucho más.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHerramientas para mantenerte organizado\u003c\/b\u003e: Mantente al día con un plan de comidas fácil de seguir, listas de compras, rastreadores de alimentos y consejos para el éxito a largo plazo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRecetas rápidas y fáciles\u003c\/b\u003e: Simplifica el impulso de tu salud cerebral con las recetas de 30 minutos, recetas de 5 ingredientes, recetas de una olla o recetas sin cocinar en este libro de cocina de la dieta MIND.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eLa dieta MIND para principiantes\u003c\/i\u003e tiene todo lo que necesitas para potenciar tu capacidad intelectual y mantener tu cuerpo feliz.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14473802\"\u003eKelli McGrane\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 29\/12\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 178\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.15 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10 alto x 7.40 ancho x 0.70 fondo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781647398187\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1647398185\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB039000\"\u003eSalud y curación | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039110\"\u003eEnfermedades y afecciones | Sistema nervioso (incluido el cerebro)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKELLI MCGRANE, MS, RD, \u003c\/b\u003e es la propietaria de Kelli McGrane Nutrition LLC, donde proporciona contenido nutricional basado en evidencia, desarrollo de recetas y fotografía de alimentos para marcas centradas en la salud. Siga a Kelli en TheHealthy-Toast.com o en Instagram @thehealthytoast_rd\u003c\/p\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48914105401581,"sku":"9781647398187","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_1d16f486-e5ad-4db4-8daf-14ae82c4c6cc.jpg?v=1761243026","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mind-diet-for-beginners-85-recipes-and-a-7-day-kickstart-plan-to-boost-your-brain-health-9781647398187","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}