{"product_id":"mind-diet-for-two-65-perfectly-portioned-recipes-to-boost-your-brain-health-9781638783763","title":"Dieta MIND para dos: 65 recetas perfectamente proporcionadas para potenciar tu salud cerebral","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMejora la salud de tu cerebro con recetas de la dieta MIND hechas solo para dos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa dieta MIND combina dos de las dietas más saludables del mundo —la dieta mediterránea y la dieta DASH— y puede mejorar la salud cerebral y reducir las probabilidades de desarrollar problemas relacionados con la edad. Este completo libro de cocina presenta recetas de la dieta MIND hechas solo para dos personas. Ambos disfrutarán comiendo alimentos que protegen y nutren el cerebro sin las sobras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo que distingue a este libro de cocina de la dieta MIND:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl poder de la dieta MIND\u003c\/strong\u003e—Aprende la historia de la dieta MIND (Intervención Dietética Mediterránea-DASH para el Retraso Neurodegenerativo) y por qué su enfoque en alimentos como cereales integrales, verduras y mariscos es tan bueno para el cerebro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecetas perfectamente proporcionadas\u003c\/strong\u003e—Cada una de estas deliciosas recetas está diseñada para dos personas, por lo que no hay que convertir medidas, calcular tamaños de porción ni lidiar con muchas sobras o desperdicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasos e ingredientes sencillos\u003c\/strong\u003e—Crea una amplia variedad de deliciosas recetas que incluyen ingredientes que puedes encontrar en tu supermercado local.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMantén tu mente sana y activa comiendo los alimentos que potencian el cerebro que aparecen en \u003cem\u003eMIND Diet for Two\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15249819\"\u003eLaura Ali\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Rockridge Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 03\/22\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 136\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.72lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.25h x 7.50w x 0.37d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781638783763\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1638783764\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCooking\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB039000\"\u003eHealth \u0026amp; Healing | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCooking\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB069000\"\u003eMethods | Quantity\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCooking\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB101000\"\u003eCourses \u0026amp; Dishes | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbout the Author\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLAURA ALI, MS, RDN, LDN, \u003c\/b\u003e is a food-loving registered dietitian, culinary nutritionist, and freelance writer based in Pittsburgh, PA. You can learn more about Laura at www.LauraMAli.com, where she shares delicious recipes and tips to make life easier in the kitchen\u003c\/p\u003e","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42675845890285,"sku":"9781638783763","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_fd678ceb-9d5a-4319-99e5-4ddad5a4c25a.jpg?v=1747434378","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mind-diet-for-two-65-perfectly-portioned-recipes-to-boost-your-brain-health-9781638783763","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}