{"product_id":"mind-without-mind-using-zen-and-the-science-of-flow-to-get-out-of-your-own-way-and-perform-at-your-best-9781777519100","title":"Mente sin mente: Usando el zen y la ciencia del \"flow\" para quitarte del medio y rendir al máximo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e¿Cómo superar tus propias barreras y rendir al máximo?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMind without Mind trata sobre cómo desbloquear tu mayor activo: tu mente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa búsqueda comienza con la comprensión de cómo entrenarla. Solo cuando nuestras mentes se conectan con nuestros cuerpos físicos comenzamos a rendir al máximo. Quienes experimentan esta intersección experimentan algo conocido como estado de flujo: \u003cem\u003eun estado óptimo de conciencia en el que nos sentimos y rendimos al máximo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo que buscamos no es necesariamente paz mental, sino más bien paz de nuestras mentes. El flujo nos permite terminar con la incesante charla interna que crea un mayor potencial para la felicidad y el máximo rendimiento. Aunque es difícil, experimentar el flujo más a menudo es posible y entrenable. Este libro va más allá del entrenamiento típico de habilidades psicológicas y se adentra en un territorio inexplorado. Sin recurrir a la jerga académica, el autor no teme fusionar la filosofía y la ciencia para proporcionarte las herramientas para calmar la mente y experimentar el flujo con más frecuencia en la vida y el rendimiento, sea cual sea tu oficio. Este libro te enseñará cómo:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Aplicar la ciencia y el arte de lograr un estado psicológico de flujo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Diseñar un marco de Entrenamiento de Rendimiento Mental (MPT) que va más allá de la psicología deportiva tradicional\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Desarrollar tu propia filosofía personal y valores fundamentales\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Implementar estrategias de recuperación adecuadas para evitar el agotamiento y la insatisfacción\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Prestar atención, no anhelar atención\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Prosperar como un atleta moderno en un mundo en constante cambio y complejo aplicando la antigua sabiduría estoica y zen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLleno de una mezcla apropiada de herramientas científicas, perspicacia filosófica y alguna que otra broma, \u003cstrong\u003eMind Without Mind\u003c\/strong\u003e se basa en las experiencias personales y profesionales de Marek Komar como consultor de rendimiento mental, proporcionando apoyo psicológico y entrenamiento a atletas y artistas de élite. Si quieres superar tus propias barreras y ser la mejor versión de ti mismo, entonces este libro es para ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e⚠ \u003cstrong\u003eEste libro también incluye un libro de trabajo gratuito de Entrenamiento de Rendimiento Mental (MPT) con la compra\u003c\/strong\u003e ⚠\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarek Komar, MMSc., MSc. \u003c\/strong\u003ees consultor de rendimiento mental y atleta de larga trayectoria en el viaje del dominio mental. Es el fundador de Flow Performance, una consultoría de psicología del rendimiento con la misión de aumentar la cantidad de tiempo que las personas pasan en flujo al empoderar a individuos y equipos con las habilidades mentales necesarias para rendir al máximo. También es miembro profesional de la Asociación Canadiense de Psicología Deportiva (CSPA). Obtenga más información en www.flowperformancepsych.com\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReseñas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Debes entrenar la mente como entrenas tus músculos. Este libro es una excelente guía a través del proceso para hacerlo.\"\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e- \u003c\/em\u003eDEXTER JANKE CAMPEÓN DE LA COPA GREY DE LA CFL EQUIPO NACIONAL DE BOBSLEIGH DE CANADÁ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Marek Komar lleva a los lectores en un viaje perspicaz. A lo largo de este viaje, el lector descubrirá tanto el poder como el misterio de la mente; trabajando finalmente hacia un dominio autorrealizado de su propia mente. Este libro es imprescindible para los artistas de cualquier oficio que busquen silenciar la voz en su cabeza y rendir al máximo.\" - \u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003eRAJ DHILLON FISIOTERAPEUTA EDUCADOR COPROPIETARIO DEL CENTRO DE DESARROLLO Y RECUPERACIÓN ATLÉTICA (ARC)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14210655\"\u003eMarek T. Komar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Mk Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 01\/14\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 226\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.64lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.52d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781777519100\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1777519101\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsychology\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY003000\"\u003eApplied Psychology\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eSports \u0026amp; Recreation\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO041000\"\u003eSports Psychology\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PHI\"\u003ePhilosophy\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PHI025000\"\u003eZen\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Mk Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44519930233069,"sku":"9781777519100","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_87bcb6cd-4c59-4acb-9b47-f652eaaed1ad.jpg?v=1701266746","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mind-without-mind-using-zen-and-the-science-of-flow-to-get-out-of-your-own-way-and-perform-at-your-best-9781777519100","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}