{"product_id":"mindful-drinking-how-cutting-down-can-change-your-life-9781409184898","title":"Consumo consciente de alcohol: cómo beber menos puede cambiarte la vida","description":"\u003cb\u003eTodo el mundo sabe que debería beber un poco menos, pero las buenas intenciones son difíciles de mantener. MINDFUL DRINKING: HOW CUTTING DOWN WILL CHANGE YOUR LIFE muestra no solo por qué deberías, sino también cómo puedes, de una manera que cambiará tu vida para siempre.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Alguna vez te has despertado preocupado por haber dicho algo equivocado en la reunión de trabajo la noche anterior? ¿Te has sentido frustrado contigo mismo por haberte terminado la botella de vino entera cuando solo pretendías tomar una copa? El tirón emocional del alcohol es fuerte, pero \u003ci\u003eMindful Drinking: How Cutting Down Will Change Your Life\u003c\/i\u003e está aquí para ayudarnos a cultivar una relación nueva, sana y más consciente con el alcohol. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa periodista Rosamund Dean combina la experiencia científica con consejos prácticos en un plan de cuatro pasos que cambiará las reglas del juego: El problema, El incentivo, La ruptura total y El juego final. Beber menos mejorará tu estado de ánimo, tu piel y tu cuerpo, además de reducir el estrés y la ansiedad a largo plazo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11581854\"\u003eRosamund Dean\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Trapeze\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 20\/04\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.35 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.70h x 5.00w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781409184898\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1409184897\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA047000\"\u003eLimpieza corporal y desintoxicación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL006000\"\u003eAbuso de sustancias y adicciones | Alcohol\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRosamund Dean es una periodista británica que ha trabajado en Marie Claire, Grazia, Elle, Psychologies y Red. Ha entrevistado a estrellas como Renée Zellweger, Ralph Fiennes y Winona Ryder y, en nombre de una vida más saludable, ha sido hipnotizada para beber menos alcohol y ha tenido su cocina reorganizada por un profesor de comportamiento humano.\u003c\/p\u003e","brand":"Trapeze","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48457707618541,"sku":"9781409184898","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_0baac40d-7082-4ea0-a342-41c2aad89cd2.jpg?v=1753587167","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindful-drinking-how-cutting-down-can-change-your-life-9781409184898","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}