{"product_id":"mindful-emotions-workbook-a-cbt-guide-for-kids-9781958350201","title":"Cuaderno de trabajo sobre emociones conscientes: una guía de TCC para niños","description":"Hay ciertas cosas de las que no puedes proteger a tu hijo, como sentirse estresado o ansioso.\u003cp\u003eA medida que se preparan para entrar en la adolescencia, se encontrarán con nuevos desafíos que exigen resiliencia y una regulación emocional efectiva.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs tentador intentar apagar fuegos en nombre de tu hijo, pero ¿de qué servirá eso a largo plazo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn alguna etapa, se les exigirá que resuelvan problemas personales, sociales y académicos por sí mismos y que desarrollen la fortaleza mental para resistir las dificultades.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl cuaderno de trabajo Mindful Emotions es una guía de autoterapia para niños que los introduce en las habilidades de la terapia cognitivo-conductual. El cuaderno de trabajo incluye 33 ejercicios, repartidos en 8 capítulos, y cubre los siguientes temas:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender \u003cstrong\u003ehabilidades de reestructuración y reencuadre cognitivo\u003c\/strong\u003e interpretando el papel de detective y desafiando, en lugar de aceptar, los pensamientos negativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExpandir su vocabulario emocional memorizando una gama de \u003cstrong\u003eemociones primarias y secundarias\u003c\/strong\u003e y aprendiendo a comunicar sus sentimientos de manera efectiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePracticar \u003cstrong\u003eel arte de la empatía\u003c\/strong\u003e haciendo suposiciones positivas, validando a los demás y mejorando sus habilidades de escucha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePracticar el poder de la pausa y recurrir a \u003cstrong\u003etécnicas de relajación adecuadas para la edad para tranquilizarse\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSu hijo también conocerá a una niña llamada Dani, un personaje ficticio que actualmente está en la escuela secundaria y está aprendiendo a usar la TCC para lidiar con la presión escolar, los conflictos de amistad y los vicios personales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEllos, como Dani, ganarán la confianza para enfrentar los desafíos de la vida de frente, equipados con las habilidades psicoterapéuticas necesarias para reducir el estrés, manejar la ansiedad y mejorar los estados de ánimo positivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDé a su hijo una ventaja en la adolescencia al exponerlo a importantes habilidades para la vida desde el principio. \u003cstrong\u003e¡Obtenga su copia de \u003cem\u003eMindful Emotions Workbook\u003c\/em\u003e ahora mismo! ¡Simplemente desplácese hacia arriba y haga clic en \"Comprar ahora\"!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1042520\"\u003eRichard Bass\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e RBG Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 17\/10\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 124\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.58 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00h x 8.00w x 0.26d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781958350201\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1958350206\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY002000\"\u003eDesarrollo | Adolescente\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY004000\"\u003eDesarrollo | Infantil\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY006000\"\u003ePsicoterapia | Infantil y Adolescente\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"RBG Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44707647357165,"sku":"9781958350201","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_e82badc5-d811-4024-abad-d1db7d9b7dda.jpg?v=1703974286","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindful-emotions-workbook-a-cbt-guide-for-kids-9781958350201","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}