{"product_id":"mindfulness-cards-simple-practices-for-everyday-life-9781452168364","title":"Tarjetas de Mindfulness: Prácticas sencillas para la vida diaria","description":"\u003cb\u003eLa baraja de mindfulness más vendida que ofrece una manera fácil de cultivar momentos de atención plena, en cualquier momento y en cualquier lugar.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Más de 50 indicaciones y ejercicios para la mente y el cuerpo \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Esta atractiva baraja facilita traer conciencia, calma y alegría a la vida cotidiana. Cada tarjeta incluye una frase inspiradora en el anverso y un ejercicio de mindfulness breve en el reverso. Los usuarios pueden sacar una tarjeta para formar una intención para el día, varias para una lectura más compleja, o exhibirlas en casa o en la oficina como mantras inspiradores. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Aquellos interesados en comenzar o nutrir una práctica diaria de mindfulness o gratitud adorarán trabajar con \u003ci\u003eMindfulness Cards\u003c\/i\u003e. Con más de 50 prácticas accesibles e iluminadoras (más ocho tarjetas en blanco para personalización), esta baraja es más que un libro de actividades estándar y le da un giro fresco a tu práctica. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCONTENIDO FÁCIL DE SEGUIR: Las tarjetas se dividen en cuatro categorías de mindfulness codificadas por colores: Descanso y Equilibrio, Perspicacia y Conciencia, Curiosidad y Alegría, y Bondad. El contenido accesible facilita la incorporación de momentos de atención plena en la vida diaria, proporcionando formas sencillas de lograr equilibrio y bienestar en casa o mientras viajas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e HERMOSO Y POSITIVO: Con un diseño llamativo y relajante y un tamaño portátil, este hermoso juego de tarjetas en caja facilita experimentar momentos de calma y positividad dondequiera que estés. Es una excelente compra para uno mismo o un regalo de mindfulness empoderador para cualquiera que quiera cultivar la calma, la conexión y la alegría diarias. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e COMPAÑERO DE LIBRO DE MEDITACIÓN: Comenzar el día con una práctica de meditación o un momento de reflexión es una maravillosa forma de autocuidado. \u003ci\u003eMindfulness Cards\u003c\/i\u003e son la manera perfecta de comenzar o expandir una práctica, y son un compañero práctico para libros y diarios populares de mindfulness como \u003ci\u003eCalm the Chaos\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003ePracticing Mindfulness\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eLighter\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Miracle of Mindfulness\u003c\/i\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePerfecto para: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Fans de \u003ci\u003eMindfulness Cards\u003c\/i\u003e y la aplicación de meditación \u003ci\u003ebuddhify\u003c\/i\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Educadores y profesionales de la salud mental \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Personas que disfrutan de la meditación, el yoga, las reflexiones diarias de gratitud o cualquier práctica de mindfulness \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Una alternativa práctica o un complemento a las cartas oráculo, las tarjetas de meditación y los libros de manifestación \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9492742\"\u003eRohan Gunatillake\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Chronicle Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/04\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 65\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Otro\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.90 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 6.10 alto x 4.10 ancho x 1.70 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781452168364\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1452168369\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-NON\"\u003eNo clasificable\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-NON000000\"\u003eNo clasificable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRohan Gunatillake es un emprendedor y creativo del mindfulness. Es el creador de la exitosa aplicación \u003ci\u003ebuddhify\u003c\/i\u003e, presentador del podcast \u003ci\u003eMeditative Story\u003c\/i\u003e y autor de \u003ci\u003eMindfulness Cards\u003c\/i\u003e. Dirige el trabajo de diseño digital para el Servicio Nacional de Salud de Escocia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eNo disponible para envío a través de Media Mail\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Chronicle Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48109659881709,"sku":"9781452168364","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_b1889e2a-2ba1-47be-ac01-533014da10ea.jpg?v=1747610918","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindfulness-cards-simple-practices-for-everyday-life-9781452168364","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}