{"product_id":"mindfulness-for-kids-in-10-minutes-a-day-simple-exercises-to-feel-calm-focused-and-happy-9781638074663","title":"Mindfulness para niños en 10 minutos al día: Ejercicios sencillos para sentirse en calma, concentrados y felices","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eSiéntete tranquilo, feliz y concentrado con ejercicios de 10 minutos para niños de 8 a 12 años \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAl igual que el béisbol, el baile y las matemáticas, la atención plena es una habilidad que los niños pueden desarrollar con la práctica. \u003ci\u003eMindfulness for Kids in 10 Minutes a Day\u003c\/i\u003e está lleno de meditaciones sencillas, ejercicios de respiración y mucho más para ayudar a los niños a hacer de la atención plena un hábito. Con solo unos minutos de práctica cada día, los niños descubrirán cómo la atención plena puede mejorar su estado de ánimo, aumentar su concentración y empoderarlos para dejar de lado sus preocupaciones, para que puedan prosperar sin importar lo que la vida les depare.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste libro, que destaca entre los libros de mindfulness para niños, les anima a:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEstar atentos todo el día\u003c\/b\u003e: ayuda a los niños a empezar bien las mañanas, a conectar consigo mismos durante el día y a reflexionar sobre sus pensamientos y sentimientos antes de acostarse con ejercicios de atención plena organizados por la hora del día.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eExplorar 4 temas clave\u003c\/b\u003e: los niños practicarán todas las áreas de la atención plena con actividades basadas en sus temas principales: calmarse, concentrarse, reconectar y responder a la negatividad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eProfundizar\u003c\/b\u003e: los ejercicios adicionales incluidos con cada actividad permiten a los niños ampliar su práctica de atención plena, desde escribir un diario reflexivo hasta respirar conscientemente mientras realizan sus actividades diarias.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eInspira a los niños a hacer de la atención plena parte de su rutina diaria con los sencillos ejercicios de 10 minutos de este libro sobre mindfulness para niños.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14941117\"\u003eMaura Bradley\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto Kids\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/10\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 116\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0,50 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8,80 de alto x 6,00 de ancho x 0,40 de profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781638074663\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1638074666\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-JNF\"\u003eFicción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-JNF024130\"\u003eSalud y vida diaria | Mindfulness y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-JNF\"\u003eFicción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-JNF053050\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMAURA BRADLEY\u003c\/b\u003e es instructora certificada de yoga y mindfulness, así como propietaria y fundadora de Bee You Yoga, LLC. Ha enseñado yoga y mindfulness a niños durante más de 15 años y ha capacitado a más de 150 adultos para enseñar yoga y mindfulness a niños en todo el país. Maura vive actualmente en la costa de Jersey con su esposo, Derek, sus tres hijos, Emma, Will y Maeve, y su perro, Jake.\u003c\/p\u003e","brand":"Callisto Kids","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110513389805,"sku":"9781638074663","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_12bd193b-3bcf-46ba-9856-7fc3d5d85776.jpg?v=1747630045","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindfulness-for-kids-in-10-minutes-a-day-simple-exercises-to-feel-calm-focused-and-happy-9781638074663","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}