{"product_id":"mindfulness-in-plain-english-20th-anniversary-edition-9780861719068","title":"Atención Plena en un Lenguaje Sencillo: Edición del 20 Aniversario","description":"\u003cb\u003e\"Una obra maestra\".\u003cbr\u003e --Jon Kabat-Zinn\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e se publicó por primera vez en 1994 y es uno de los libros más vendidos, y más\u003c\/b\u003e \u003cb\u003einfluyentes, en el campo de la atención plena. Es fácil ver por qué.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El autor Bhante Gunaratana, un renombrado maestro de meditación, nos guía\u003cb\u003e paso a paso a través de los mitos, realidades y beneficios de la meditación y la práctica de la atención plena. \u003c\/b\u003eEl libro muestra la claridad y el ingenio característicos de Bhante mientras explora la herramienta de la meditación, qué hace y cómo hacer que funcione. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Este libro es: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eUna introducción superventas a la atención plena\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLleno de consejos prácticos para desarrollar una práctica de meditación\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEscrito en un lenguaje claro y accesible\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eContiene capítulos sobre el amor bondadoso y la concentración\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eEl lector puede obtener una comprensión más profunda, paz interior y claridad a través de la práctica de la meditación con la guía reflexiva de este libro clásico.\u003c\/b\u003e Escrito para aquellos sin experiencia en meditación, pero también un manual esencial para estudiantes avanzados, \u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e es un libro imprescindible para cualquiera que explore los beneficios de la meditación budista. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Esta edición ampliada incluye el texto completo de su predecesor junto con un nuevo capítulo sobre el cultivo del amor bondadoso, un tema especialmente importante en el mundo actual. Para cualquiera que sea nuevo en la meditación, este es un gran recurso para aprender a vivir una vida más productiva y pacífica. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003e\"El 'tú' que entra por un lado de la experiencia de meditación no es el mismo 'tú' que sale por el otro lado\". \u003c\/b\u003e--Bhante Gunaratana en \u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16432417\"\u003eBhante Gunaratana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Wisdom Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 06\/09\/2011\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.69 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.05h x 6.07w x 0.55d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780861719068\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0861719069\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007020\"\u003eBudismo | Rituales y práctica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL019000\"\u003eMeditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PHI\"\u003eFilosofía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PHI028000\"\u003eBudista\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhante Henepola Gunaratana fue ordenado monje budista a la edad de doce años en Malandeniya, Sri Lanka. Es autor de \u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEight Mindful Steps to Happiness\u003c\/i\u003e y varios libros más, incluyendo su autobiografía, \u003ci\u003eJourney to Mindfulness\u003c\/i\u003e. Actualmente vive en el Monasterio del Bosque de la Sociedad Bhavana en Virginia Occidental.\u003c\/p\u003e","brand":"Wisdom Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48451532980461,"sku":"9780861719068","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_01880b12-5e2f-41d5-88b5-c5659f7bbd2e.jpg?v=1753487746","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindfulness-in-plain-english-20th-anniversary-edition-9780861719068","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}