{"product_id":"mindfulness-in-plain-english-20th-anniversary-edition-annivers","title":"Atención Plena en un Lenguaje Sencillo: Edición del 20 Aniversario","description":"\u003cb\u003e\"Una obra maestra\".\u003cbr\u003e --Jon Kabat-Zinn\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e se publicó por primera vez en 1994, y es uno de los libros más vendidos, y más\u003c\/b\u003e \u003cb\u003einfluyentes, en el campo de la atención plena. Es fácil ver por qué.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El autor Bhante Gunaratana, un renombrado maestro de meditación, nos lleva\u003cb\u003e paso a paso a través de los mitos, realidades y beneficios de la meditación y la práctica de la atención plena. \u003c\/b\u003eEl libro muestra la claridad y el ingenio característicos de Bhante mientras explora la herramienta de la meditación, lo que hace y cómo hacer que funcione. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Este libro es: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eUna introducción superventas a la atención plena\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLleno de consejos prácticos para desarrollar una práctica de meditación\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEscrito en un lenguaje accesible y claro\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eContiene capítulos sobre la bondad amorosa y la concentración\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eEl lector puede obtener una comprensión más profunda, paz interior y claridad a través de la práctica de la meditación con la guía reflexiva de este libro clásico.\u003c\/b\u003e Escrito para aquellos sin experiencia previa en meditación, pero también un manual esencial para estudiantes avanzados, \u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e es un libro imprescindible para cualquiera que explore los beneficios de la meditación budista. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Esta edición ampliada incluye el texto completo de su predecesor junto con un nuevo capítulo sobre el cultivo de la bondad amorosa, un tema especialmente importante en el mundo actual. Para cualquier persona que sea nueva en la meditación, este es un gran recurso para aprender a vivir una vida más productiva y pacífica. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003e\"El 'tú' que entra por un lado de la experiencia de meditación no es el mismo 'tú' que sale por el otro lado\". \u003c\/b\u003e--Bhante Gunaratana en \u003ci\u003eMindfulness in Plain English\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sureshotbooks.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41666539487469,"sku":"9780861719068","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sureshotbooks-com-mindfulness-in-plain-english-20th-anniversary-edition-annivers-32916067516653.gif?v=1643120476","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindfulness-in-plain-english-20th-anniversary-edition-annivers","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}