{"product_id":"mindfulness-workbook-for-teen-anxiety-engaging-mindfulness-exercises-to-manage-your-worries-and-find-relief-9781638073499","title":"Cuaderno de ejercicios de mindfulness para la ansiedad en adolescentes: Ejercicios de mindfulness atractivos para controlar tus preocupaciones y encontrar alivio","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAyude a su hijo adolescente a decir adiós a sus preocupaciones con el poder de la atención plena\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntre amigos, relaciones y la escuela, los adolescentes tienen muchas cosas en la cabeza. El \u003cem\u003eCuaderno de trabajo de atención plena para la ansiedad adolescente\u003c\/em\u003e les enseña las habilidades que necesitan para manejar su ansiedad, reducir el estrés y vivir el momento. Descubrirán cómo practicar la atención plena puede ayudarles a superar desafíos y a convertirse en adultos seguros y capaces.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo de ansiedad para adolescentes, fácil de usar, incluye:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerramientas para detener la ansiedad\u003c\/strong\u003e: Los adolescentes aprenderán cómo ser más conscientes les ayudará a manejar sus preocupaciones, apreciar las pequeñas cosas y tener una perspectiva más positiva de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEjercicios que no parecen tareas\u003c\/strong\u003e: Este cuaderno de trabajo elimina el estrés de aprender habilidades para aliviarlo con una atractiva combinación de cuestionarios, indicaciones, meditaciones y más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHistorias de éxito de adolescentes\u003c\/strong\u003e: Su hijo adolescente podrá ver cómo las prácticas de atención plena han ayudado a adolescentes como ellos a superar la ansiedad y a ser su mejor versión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAyude al adolescente en su vida a desarrollar las herramientas que necesita para superar la ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14937933\"\u003eSally Annjanece Stevens\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rockridge Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 14\/09\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.00lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.13h x 7.40w x 0.79d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781638073499\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 163807349X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024090\"\u003eSalud y vida diaria | Atención plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42682208420077,"sku":"9781638073499","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_cd7b8f90-4b11-4e28-abbc-a0814c69a357.jpg?v=1649717399","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/mindfulness-workbook-for-teen-anxiety-engaging-mindfulness-exercises-to-manage-your-worries-and-find-relief-9781638073499","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}