{"product_id":"modern-nutrition-for-recreational-bodybuilders-using-your-resting-metabolic-rate-to-enhance-muscle-growth-reduce-soreness-after-training-and-have-i","title":"Nutrición Moderna para Fisicoculturistas Recreacionales: Utilice su Tasa Metabólica en Reposo para Mejorar el Crecimiento Muscular, Reducir el Dolor Muscular después del Entrenamiento y Tener una","description":"\u003cp\u003eNutrición moderna para culturistas recreativos le mostrará cómo agregar masa muscular magra para aumentar su TMB y acelerar su metabolismo. Si desea realizar un cambio serio en su cuerpo y cómo funciona a diario, debe leer este libro y comenzar a aplicarlo en su vida diaria. ¿Qué es la TMB? La TMB es su tasa metabólica en reposo. Su Tasa Metabólica en Reposo mide la cantidad de energía utilizada por su cuerpo en un estado de reposo o relajación. ¿Cómo funciona la TMB? La TMB es el mayor componente del gasto energético de su cuerpo y, por lo tanto, nos dice cuánta energía y grasa quema su cuerpo a diario. Al agregar masa muscular magra, aumenta automáticamente su TMB, lo que puede conducir a un rendimiento mejorado con resultados duraderos. ¿Qué beneficios puedo obtener al acelerar mi tasa metabólica en reposo? Acelerar su TMB le llevará a tener más energía, añadir más músculo, perder grasa no deseada, reducir lesiones, mejorar su concentración y enfoque, etc. ¿Este libro tiene un calendario que pueda seguir? Sí, se proporciona un calendario fácil de seguir. ¿Este libro me proporcionará recetas que pueda usar y preparar por mi cuenta? Sí, se explican en detalle recetas sencillas y fáciles de preparar para que pueda empezar de inmediato. Comer carbohidratos complejos, proteínas y grasas naturales en la cantidad y los porcentajes correctos, así como aumentar su TMB, tendrá muchos efectos positivos, como hacerlo más rápido, más fuerte, recuperarse más rápido, desarrollar músculo a un ritmo acelerado y volverse más resistente.\u003c\/p\u003e","brand":"sureshotbooks.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41666229240045,"sku":"9781530239924","price":27.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sureshotbooks-com-modern-nutrition-for-recreational-bodybuilders-using-your-resti-32915798229229.gif?v=1643114944","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/modern-nutrition-for-recreational-bodybuilders-using-your-resting-metabolic-rate-to-enhance-muscle-growth-reduce-soreness-after-training-and-have-i","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}