{"product_id":"my-shadow-work-workbook-guided-exercises-to-help-you-find-self-acceptance-and-inner-peace-9781837994625","title":"Mi cuaderno de trabajo sobre la sombra: Ejercicios guiados para ayudarte a encontrar la autoaceptación y la paz interior","description":"\u003cb\u003eDescubre tu verdadero yo, sana heridas del pasado y abraza el amor propio con este empoderador cuaderno de trabajo diseñado para el transformador viaje del trabajo de sombras.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e Reconoce tus sentimientos y sus orígenes, sana tus heridas y comprende quién eres realmente a través del proceso catártico del trabajo de sombras en este hermoso cuaderno de trabajo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e La idea de la \"sombra\" fue desarrollada por primera vez por el psicólogo Carl Jung en el siglo XX. Describió la sombra como los aspectos negados de nuestra personalidad que reprimimos subconsciente o intencionalmente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Este libro te ayudará a explorar tu vida desde todos los ángulos y a arrojar luz sobre sus partes más oscuras para que puedas convertirte en tu yo más auténtico. A través de ejercicios guiados y consejos fáciles de seguir, descubrirás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Qué es el trabajo de sombras y por qué deberías usarlo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Cuáles son las técnicas esenciales de la terapia y cómo puedes aplicarlas a tu vida diaria\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Cómo conectar con experiencias reprimidas y emociones difíciles, y desafiar a tu crítico interior\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Cómo amarte a ti mismo sin disculpas y superar experiencias negativas del pasado\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Es hora de iluminar todos los aspectos de ti mismo, para ayudarte a sanar experiencias pasadas y vivir una vida llena de luz.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-554167\"\u003eSummersdale Publishers\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Summersdale\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/10\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.16h x 5.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781837994625\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1837994625\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY026000\"\u003ePsicoterapia | Psicoanálisis\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFundada en 1990, Summersdale es una editorial vibrante que pone su corazón y alma en la creación de libros excepcionales. Respondemos rápidamente a las tecnologías y tendencias emergentes, proporcionamos contenido entretenido, informativo e innovador en los géneros de literatura de viajes, no ficción general, salud y bienestar, y regalos y humor.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Summersdale","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48463269396717,"sku":"9781837994625","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_2bc92b89-0aca-4aef-b44d-58bc0672d8ce.jpg?v=1753720436","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/my-shadow-work-workbook-guided-exercises-to-help-you-find-self-acceptance-and-inner-peace-9781837994625","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}