{"product_id":"no-mud-no-lotus-the-art-of-transforming-suffering","title":"Sin barro, no hay loto: El arte de transformar el sufrimiento","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl secreto de la felicidad es reconocer y transformar el sufrimiento, no huir de él. En \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eNo Mud, No Lotus\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, Thich Nhat Hanh ofrece prácticas e inspiración para transformar el sufrimiento y encontrar la verdadera alegría.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eThich Nhat Hanh reconoce que debido a que el sufrimiento puede sentirse tan mal, tratamos de huir de él o encubrirlo consumiendo. Buscamos algo para comer o encendemos el televisor. Pero a menos que podamos enfrentar nuestro sufrimiento, no podremos estar presentes y disponibles para la vida, y la felicidad seguirá eludiéndonos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNhat Hanh comparte cómo las prácticas de detenerse, la respiración consciente y la concentración profunda pueden generar la energía de la atención plena en nuestra vida diaria. Con esa energía, podemos abrazar el dolor y calmarlo, trayendo instantáneamente una medida de libertad y una mente más clara.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eNo Mud, No Lotus\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e presenta formas de estar en contacto con el sufrimiento sin ser abrumado por él. \"Cuando sabemos cómo sufrir\", dice Nhat Hanh, \"sufrimos mucho, mucho menos\". Con su característica claridad y sentido de alegría, Thich Nhat Hanh nos ayuda a reconocer las maravillas dentro y alrededor de nosotros que tendemos a dar por sentadas y nos enseña el arte de la felicidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Tapa blanda\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e 128 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e 2 de diciembre de 2014\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thich Nhat Hanh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42134093725933,"sku":"9781937006853","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/thich-nhat-hanh-health-fitness-dieting-no-mud-no-lotus-36195331113197.jpg?v=1643131191","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/no-mud-no-lotus-the-art-of-transforming-suffering","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}