{"product_id":"nutritious-meals-facts-about-the-mediterranean-diet-and-100-dairy-free-recipes-9781633830165","title":"Comidas nutritivas: Datos sobre la dieta mediterránea y recetas 100% sin lácteos","description":"\u003cp\u003eComidas Nutritivas: Datos sobre la Dieta Mediterránea y 100% Recetas sin Lácteos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre cómo la \u003cstrong\u003eDieta Mediterránea\u003c\/strong\u003e puede ayudarte a perder peso y eliminar las preocupaciones por afecciones médicas, siguiendo un estilo de vida probado por quienes viven en las zonas del Mediterráneo. Una \u003cstrong\u003eDieta sin Lácteos\u003c\/strong\u003e también es una elección acertada, especialmente si se es intolerante a la lactosa o se experimentan otros problemas de salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDos libros de cocina separados\u003c\/strong\u003e se combinan en este increíble libro que te ofrece recetas, menús, planificación y consejos para llevar una vida más saludable. Los mariscos, las verduras frescas, las frutas, los cereales y los frutos secos constituyen gran parte de la dieta que se encuentra en los países que bordean el Mar Mediterráneo. Al reemplazar las carnes, los dulces, las aves y los productos lácteos por un mayor porcentaje de alimentos naturales ricos en vitaminas, existe un \u003cem\u003eriesgo reducido de enfermedades cardiovasculares, Alzheimer y Parkinson, y un menor nivel de incidentes relacionados con el cáncer\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEliminar los productos lácteos es una parte importante de esta dieta. Además de ayudar a quienes son intolerantes a la lactosa, tienen reacciones alérgicas o problemas con el aumento de peso, también hay señales positivas en \u003cem\u003esentirse menos ansioso, deprimido o apático\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa mayoría de los ingredientes son fáciles de conseguir, y con instrucciones sencillas de seguir, incluidas en las recetas de comidas nutritivas, te encontrarás anhelando los sabores de varias de estas cenas saludables que son creativas y sabrosas. Postres como pasteles, galletas, pudines y caramelos harán que te preguntes por qué no has comenzado esta dieta, con comidas saludables, antes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEncuentra \u003cstrong\u003eideas emocionantes para comidas saludables\u003c\/strong\u003e con este eBook, lleno de recetas nutritivas de panes, sopas, batidos y deliciosos aperitivos, además de comidas saludables completas. Comidas nutritivas, fáciles y saludables para el corazón que son satisfactorias y también reducirán tus niveles de colesterol malo, de forma natural, se pueden encontrar en estas creativas opciones de recetas saludables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa combinación de la dieta mediterránea y la dieta sin lácteos es una excelente manera de descubrir una dieta más saludable y a largo plazo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-8739161\"\u003eBrenda Piatt\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Healthy Lifestyles\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 24\/06\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 152\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.47lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.33d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781633830165\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1633830160\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB026000\"\u003eSalud y curación | Control de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB023000\"\u003eMétodos | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB106000\"\u003eSalud y curación | Alergia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Healthy Lifestyles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42641565843693,"sku":"9781633830165","price":11.43,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_f63335dc-ba92-4e0d-be51-f6b6c5300c92.jpg?v=1649090836","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/nutritious-meals-facts-about-the-mediterranean-diet-and-100-dairy-free-recipes-9781633830165","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}