{"product_id":"ornish-diet-cookbook-nutritional-guide-to-reverse-heart-disease-inclues-meal-plan-delicious-recipes-and-cookbook-9798560439187","title":"Libro de cocina de la dieta Ornish: Guía nutricional para revertir enfermedades cardíacas. Incluye plan de comidas, deliciosas recetas y libro de cocina.","description":"La dieta Ornish es un plan dietético popular que promete ayudar a revertir enfermedades crónicas y mejorar la salud. Implica realizar cambios integrales en el estilo de vida y seguir una dieta baja en grasas y basada en plantas, llena de frutas, verduras, cereales integrales y legumbres. Sin embargo, también restringe varios grupos de alimentos saludables y puede aumentar el riesgo de deficiencias nutricionales sin una planificación adecuada.La dieta Ornish es un plan desarrollado por el Dr. Dean Ornish, médico, investigador y fundador del Preventive Medicine Research Institute en Sausalito, California. El plan es esencialmente una dieta lacto-ovo-vegetariana baja en grasas que se centra en ingredientes vegetales como frutas, verduras, cereales integrales y legumbres. También se permiten otros alimentos en el plan, incluidos productos de soja, claras de huevo y cantidades limitadas de lácteos sin grasa. Según el creador de la dieta, simplemente cambiar el patrón de alimentación puede promover la pérdida de peso y revertir la progresión de enfermedades crónicas como el cáncer de próstata, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Se dice que funciona activando genes que promueven la salud y revirtiendo el envejecimiento a nivel celular.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13765752\"\u003eArnold Kuntz Ph. D.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Independently Published\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/07\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 116\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.32lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.24d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798560439187\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8560439188\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB039000\"\u003eSalud y curación | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44576786514157,"sku":"9798560439187","price":14.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_a4777ce8-2529-4e5d-9035-c7b93902db78.jpg?v=1702016594","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/ornish-diet-cookbook-nutritional-guide-to-reverse-heart-disease-inclues-meal-plan-delicious-recipes-and-cookbook-9798560439187","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}