{"product_id":"parts-of-me-a-teens-guide-to-exploring-the-inner-world-with-internal-family-systems-9781739374907","title":"Partes de mí: Guía para adolescentes para explorar el mundo interior con el modelo de Sistemas de Familia Interna","description":"\"Parte de mí\" - Sinopsis \"Partes de mí: una guía para adolescentes para explorar el mundo interior con sistemas de familia interna\" es una guía cautivadora y fácil de usar dirigida a adolescentes, pero también valiosa para niños, padres, terapeutas que trabajan con clientes y adultos que desean profundizar en su mundo interior y obtener una mejor comprensión de sí mismos. Este libro, fácil de entender y accesible, es adecuado para lectores de diversas edades, lo que lo convierte en un recurso perfecto para padres, terapeutas e individuos que buscan crecimiento personal.\u003cbr\u003eEl libro está estructurado en 23 capítulos clave que brindan una introducción completa al modelo de Sistemas de Familia Interna (IFS), un enfoque terapéutico que ayuda a las personas a comprender y navegar las diferentes partes de su personalidad.\u003cbr\u003eEn el Capítulo 1, \"Bienvenido a su equipo interno: descubriendo IFS\", se introduce a los lectores el concepto de IFS y su potencial para ayudarles a comprender y manejar mejor sus emociones y comportamiento.\u003cbr\u003eEl Capítulo 2, \"Conociendo a los miembros de su equipo interno\", ayuda a los lectores a identificar y nombrar las diferentes partes de sí mismos y a comprender sus necesidades y deseos únicos.\u003cbr\u003eEl Capítulo 3, \"Los sentimientos importan: aprendiendo sobre las emociones\", profundiza en el complejo mundo de las emociones y ayuda a los lectores a identificar qué partes de sí mismos son responsables de diferentes emociones.\u003cbr\u003eEn los Capítulos 4 al 19, los lectores exploran el concepto de Energía del Sí mismo y sus diversos componentes, incluyendo las 8 C y las 5 P, que son cualidades y prácticas esenciales para mantener el equilibrio y la armonía dentro del mundo interior.\u003cbr\u003eEl Capítulo 20, \"Haciendo amigos con su equipo interno\", proporciona técnicas prácticas para trabajar con diferentes partes y encontrar el equilibrio interior.\u003cbr\u003eEl Capítulo 21, \"Sanando y dando la bienvenida a las partes ocultas\", explora la importancia de sanar e integrar las partes exiliadas y el potencial de curación y crecimiento que conlleva este proceso.\u003cbr\u003eEl Capítulo 22, \"Sea creativo\", anima a los lectores a expresar su mundo interior a través de diversos medios creativos, fomentando una mayor autoconciencia y curación.\u003cbr\u003eFinalmente, en el Capítulo 23, \"Tiempo para practicar y reflexionar\", se proporcionan a los lectores ejercicios y actividades prácticas para ayudarles a practicar las técnicas y conceptos de IFS y construir un mundo interior más equilibrado y armonioso.\u003cbr\u003eEl libro también incluye un elemento de cuaderno de trabajo, con ejercicios y preguntas reflexivas para ayudar a los lectores a involucrarse con el material a un nivel más profundo. A través del dibujo, el diario y otras actividades reflexivas, se anima a los lectores a explorar y conectar con sus partes y emociones, construyendo una comprensión más profunda de sí mismos y de su mundo interior.\u003cbr\u003e\"Partes de mí\" es una guía poderosa y accesible para adolescentes, padres, adultos y terapeutas que buscan navegar el complejo mundo de las emociones y encontrar un mayor equilibrio y autenticidad en sus vidas. Al explorar las diferentes partes de sí mismos y utilizar técnicas y ejercicios prácticos de IFS, los lectores están empoderados para abrazar su yo completo y vivir con mayor confianza y autoconciencia.\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16655451\"\u003eCalandra Balfour\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Garnstone Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 23\/09\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.63 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.44 profundo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781739374907\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1739374908\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY028000\"\u003ePsicoterapia | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM034000\"\u003eCrianza | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM043000\"\u003eEtapas de la vida | Adolescentes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Garnstone Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44715162435821,"sku":"9781739374907","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_2a309fbd-fc95-4327-b690-45fb2d33a892.jpg?v=1704119649","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/parts-of-me-a-teens-guide-to-exploring-the-inner-world-with-internal-family-systems-9781739374907","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}