{"product_id":"plant-based-eating-longevity-decoded-longevity-decoded-the-miracle-plant-based-diet-that-can-save-your-life-9789814950596","title":"Alimentación Basada en Plantas - Longevidad Decodificada: Longevidad Decodificada - La Milagrosa Dieta Basada en Plantas que Puede Salvar Tu Vida","description":"\u003cp\u003eLas personas que siguen una dieta basada en plantas tienen índices de obesidad significativamente más bajos; de hecho, la milagrosa dieta basada en plantas es la forma más eficaz de perder peso y no recuperarlo. Como se mencionó anteriormente, la obesidad está relacionada con muchos problemas de salud, incluidas enfermedades cardíacas y cardiovasculares, diabetes tipo 2, síndrome metabólico y niveles elevados de estrés. Mientras que en el siglo XX y anteriores la mayoría de las enfermedades se debían a la inanición y la desnutrición, las enfermedades relacionadas con la obesidad son en realidad el producto de una combinación de sobrenutrición (demasiadas calorías) y desnutrición (no suficientes vitaminas, minerales y fibra).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuando se aumenta la ingesta de fibra y el cuerpo recibe (y absorbe) suficientes nutrientes, el exceso de peso comienza a desaparecer. Con niveles reducidos de azúcar, hormonas como la insulina se estabilizan. Las enfermedades hormonales, como el síndrome metabólico, la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2, comienzan a revertirse. La pared del intestino comienza a sanar y el microbioma se vuelve saludable, lo que hace que problemas como las enfermedades autoinmunes y el síndrome del intestino irritable desaparezcan sin ninguna intervención medicinal. El estado de ánimo mejora, aliviando o incluso eliminando problemas psicológicos como la depresión y la ansiedad. Las paredes arteriales endurecidas comienzan a ablandarse, lo que provoca una disminución de la presión arterial y, por lo tanto, reduce el riesgo de accidente cerebrovascular y otras enfermedades cardíacas. Sin grasas trans ni colesterol malo, los bloqueos arteriales se reducen e incluso se eliminan, lo que permite que la sangre fluya libremente por todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn resumen, los beneficios de la dieta basada en plantas simplemente no pueden subestimarse. Uno de sus efectos más inmediatos es que los niveles altos de azúcar en sangre y la presión arterial alta comienzan a bajar y alcanzan niveles seguros y estables. Además, permite que el cuerpo se cure a sí mismo para que otras enfermedades y problemas de salud, como el colesterol alto, la obesidad y las enfermedades autoinmunes, puedan resolverse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13430078\"\u003eBram Alton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Jw Choices\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 28\/02\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 174\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0,53 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9,00 alto x 6,00 ancho x 0,37 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9789814950596\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 9814950599\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB085000\"\u003eIngredientes específicos | Verduras\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB125000\"\u003eVegana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jw Choices","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42685753327853,"sku":"9.79E+12","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_cfd72c3c-784c-4970-8b3a-da32de935328.jpg?v=1649770425","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/plant-based-eating-longevity-decoded-longevity-decoded-the-miracle-plant-based-diet-that-can-save-your-life-9789814950596","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}