{"product_id":"plant-based-meal-prep-simple-make-ahead-recipes-for-vegan-gluten-free-comfort-food-9781465483843","title":"Preparación de Comidas Basadas en Plantas: Recetas Sencillas y Adelantadas para Comida Vegana, Sin Gluten y Reconfortante","description":"\u003cb\u003eComience su viaje hacia un estilo de vida equilibrado y saludable... ¡a base de plantas!\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Está pensando en hacer Veganuary este Año Nuevo, pero no sabe por dónde empezar? ¡Nosotros le cubrimos! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePresentamos \u003ci\u003ePlant-Based Meal Prep\u003c\/i\u003e, un completo libro de cocina repleto de deliciosas recetas ricas en fibra que seguramente harán que todos pidan más. Comer una dieta basada en plantas implica consumir verduras y significa dejar los lácteos, la carne y los huevos. Es una de las formas más fáciles de mejorar su salud y ayudar a perder peso. Ya sea que esté listo para volverse completamente vegano o simplemente quiera incorporar más alimentos vegetales en su dieta, Steph y Adam le mostrarán cómo planificar y preparar sus comidas con anticipación, para que estén listas cuando usted lo esté para comer. Los planes de comidas flexibles incluyen todos sus alimentos y sabores favoritos, desde macarrones con queso hasta puré de papas, todos hechos con ingredientes integrales a base de plantas. \u003cbr\u003e¿Qué hay que no le guste? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste innovador libro de cocina vegana es el comienzo perfecto para una dieta nutritiva a base de plantas, que incluye: \u003cbr\u003e- Más de 60 recetas a base de plantas para desayunos, platos principales, refrigerios y postres\u003cbr\u003e- Una guía de inicio que le explica los conceptos básicos de la alimentación a base de plantas y la preparación de comidas\u003cbr\u003e- Etiquetas sin soja, sin cereales y aptas para paleo que facilitan la búsqueda de recetas que se ajusten a su dieta\u003cbr\u003e- Estrategias flexibles para crear comidas que le permiten elegir sus sabores favoritos\u003cbr\u003e- Planes de comidas fáciles de seguir que eliminan las conjeturas sobre qué cocinar\u003cbr\u003e- Información nutricional para cada receta para ayudar a controlar los macros y alcanzar los objetivos dietéticos \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro de cocina de alimentación limpia está repleto de ideas de recetas familiares favoritas que satisfarán tanto a veganos como a no veganos, con comidas integrales asequibles y deliciosas para que todos disfruten. ¡Satisfaga su apetito y embárquese en un viaje de descubrimiento culinario basado en vegetales con comidas a base de plantas nutricionalmente equilibradas adecuadas para toda la familia! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn DK creemos en el poder del descubrimiento. ¡Así que por qué no explorar este libro de recetas a base de plantas bellamente ilustrado y descubrir cómo mejorar su salud y bienestar utilizando el poder de las plantas! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEs el regalo perfecto para el entusiasta de la comida a base de plantas en su vida o para cualquiera que busque experimentar con la cocina vegana por primera vez.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11255381\"\u003eStephanie Tornatore\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11255382\"\u003eAdam Bannon\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Alpha Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 29\/10\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.34 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 7.50w x 1.10d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781465483843\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1465483845\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB026000\"\u003eSalud y Curación | Control de Peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB059000\"\u003eIngredientes Específicos | Alimentos Naturales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB125000\"\u003eVegano\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eStephanie Tornatore y Adam Bannon\u003c\/b\u003e son los autores de \u003ci\u003eHealthy Meal Prep\u003c\/i\u003e (Alpha, 2017) y los creadores de Steph and Adam (anteriormente Fit Couple Cooks), un canal de YouTube dedicado a la alimentación a base de plantas y la preparación de comidas. Cada semana, comparten recetas veganas sencillas con más de 500 000 seguidores. Están comprometidos a educar, inspirar y empoderar a las personas para que tomen decisiones saludables en su alimentación y estilo de vida. Encuéntrelos en stephandadam.net o sígalos en Facebook e Instagram @stephandadamofficial.\u003c\/p\u003e","brand":"Alpha Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42688098599149,"sku":"9781465483843","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_1ff6d608-4694-4e47-bbec-3952e1c8130d.jpg?v=1649785504","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/plant-based-meal-prep-simple-make-ahead-recipes-for-vegan-gluten-free-comfort-food-9781465483843","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}