{"product_id":"plant-based-on-a-budget-delicious-vegan-recipes-for-under-30-a-week-in-less-than-30-minutes-a-meal-9781946885982","title":"Comida vegana económica: Deliciosas recetas veganas por menos de $30 a la semana, en menos de 30 minutos por comida","description":"\u003cb\u003e¡Coma vegano, por menos!\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEntre trabajos mal pagados, problemas de coche, préstamos estudiantiles, facturas del veterinario y tratando de pagar deudas de tarjetas de crédito, Toni Okamoto pasó la mayor parte de su vida adulta temprana viviendo al día. Así que cuando se hizo vegana a los 20 años, se preocupó: ¿Cómo podría permitirse ese tipo de cambio de estilo de vida? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEntonces descubrió cómo llevar una dieta basada en plantas con un presupuesto. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA través de su popular sitio web, Toni ha enseñado a cientos de miles de personas cómo llevar una dieta rica en plantas mientras ahorran dinero en el proceso. Con \u003ci\u003ePlant-Based on a Budget\u003c\/i\u003e, hacerse vegano no solo es un objetivo alcanzable, sino la mejor opción para su salud, el planeta y su bolsillo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa guía de Toni no solo le ayuda a ahorrar dinero, también le ayuda a ahorrar tiempo. Todas las recetas de este libro pueden estar listas en unos 30 minutos o menos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA través de sus recetas imaginativas e increíblemente personalizables, Toni anima a los lectores a hacer sus propias sustituciones basadas en los ingredientes que tienen a mano, reduciendo el desperdicio de alimentos en el proceso. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDescubra dentro 100 de las recetas \"frugales pero deliciosas\" de Toni, incluyendo: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - Mordiscos de Mantequilla de Cacahuete de 5 Ingredientes \u003cbr\u003e - Tortitas de Plátano y Calabacín \u003cbr\u003e - Sopa para Días de Enfermedad \u003cbr\u003e - Bol de Lentejas y Batata \u003cbr\u003e - Salteado de Ramen con Mantequilla de Cacahuete \u003cbr\u003e - Bol de Salsa de Tofu y Verduras \u003cbr\u003e - Tacos de Carnita de Yaca \u003cbr\u003e - Magdalenas de la Era de la Depresión \u003cbr\u003e - Galletas con Chispas de Chocolate de Verdad \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon un prólogo de Michael Greger, MD, \u003ci\u003ePlant-Based on a Budget\u003c\/i\u003e le ofrece todo lo que necesita para que la alimentación basada en plantas sea fácil, accesible y, sobre todo, asequible. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003ePresentado en el innovador documental \u003ci\u003eWhat the Health\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16610543\"\u003eToni Okamoto\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Benbella Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 14\/05\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 7.00w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781946885982\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1946885983\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB125000\"\u003eVegana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eToni Okamoto\u003c\/b\u003e es la fundadora de Plant-Based on a Budget, el popular sitio web, blog de comida y plan de comidas que te muestra cómo ahorrar dinero comiendo verduras. También es autora de \u003ci\u003eThe Super Easy Vegan Slow Cooker Cookbook\u003c\/i\u003e. Plant Based on a Budget ha aparecido en Reader's Digest, US News and World Report y más. Toni también es una presencia habitual en la filial de FOX en Sacramento, donde enseña a los espectadores cómo dejar de comer carne sin arruinarse. Toni es una entusiasta de los burritos y pasa su tiempo libre bailando swing por todo el condado. Reside en Sacramento con su maravillosa pareja, Paul Shapiro.\u003c\/p\u003e","brand":"Benbella Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44480785285357,"sku":"9781946885982","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_087d512b-bb92-453e-aab4-3998b7205347.jpg?v=1700742245","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/plant-based-on-a-budget-delicious-vegan-recipes-for-under-30-a-week-in-less-than-30-minutes-a-meal-9781946885982","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}