{"product_id":"plant-based-on-a-budget-quick-easy-100-fast-healthy-meal-prep-freezer-friendly-and-one-pot-vegan-recipes-9781637742495","title":"Vegano con un presupuesto rápido y fácil: 100 recetas veganas rápidas, saludables, para preparar comidas, aptas para el congelador y de una sola olla","description":"\u003cb\u003eLa popular chef vegana y consciente del presupuesto, Toni Okamoto, regresa para hacer que la hora de la comida sea deliciosa, asequible y más fácil que nunca, con 100 recetas veganas para preparar comidas, platos de una sola olla y sartén, platos para preparar con antelación, cenas de bandeja y más.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCuando tenemos poco tiempo, cocinar algo sano y sabroso a menudo se queda fuera de nuestras listas de tareas. Pero con un poco de planificación (y algunas recetas inteligentes), comer bien puede encajar incluso en el día más ajetreado. En esta continuación de su exitoso libro \u003ci\u003ePlant-Based on a Budget\u003c\/i\u003e, Toni Okamoto centra su atención en recetas que te ahorran tiempo y energía en la cocina, y, por supuesto, ¡también te ahorran dinero! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn \u003ci\u003ePlant-Based on a Budget Quick \u0026amp; Easy\u003c\/i\u003e, Toni comparte formas creativas de reducir el tiempo activo en la cocina sin tener que invertir en un montón de equipos caros o recurrir a alimentos prefabricados costosos. Si la preparación de comidas no es lo tuyo, no temas; Toni ofrece mucho más. Los capítulos se centran en estrategias para ahorrar tiempo, como desayunos preparados con antelación, platos de una sola olla o sartén, preparaciones y cazuelas de bandeja, platos principales de 30 minutos e incluso aperitivos y postres sencillos. Muchas recetas se pueden preparar sin aceite, y Toni ofrece muchas adaptaciones para tu olla a presión y freidora de aire. Encontrarás platos como: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePanqueques y Waffles aptos para congelar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlfredo de espinacas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCazuela de Tater Tot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopa de patata y puerro con muchas verduras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatatouille de bandeja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFideos Udon con salsa de cacahuete\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMini Bagels de Pizza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTableta de chocolate y mantequilla de cacahuete\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eComo dice el dicho, el tiempo es oro, y \u003ci\u003ePlant-Based on a Budget Quick \u0026amp; Easy \u003c\/i\u003ete ahorrará ambos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16610543\"\u003eToni Okamoto\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Benbella Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/03\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.22 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.97 pulgadas de alto x 7.06 pulgadas de ancho x 0.55 pulgadas de profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781637742495\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1637742495\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB125000\"\u003eVegana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB070000\"\u003eMétodos | Rápido y fácil\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eToni Okamoto\u003c\/b\u003e es la fundadora de Plant-Based on a Budget, el popular sitio web, blog de comida y plan de comidas que te muestra cómo ahorrar dinero comiendo verduras. También es autora de \u003ci\u003ePlant-Based on a Budget\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Super Easy Vegan Slow Cooker Cookbook\u003c\/i\u003e. Plant-Based on a Budget ha aparecido en Reader's Digest, US News and World Report, y más. Toni también es una presencia habitual en la filial de FOX en Sacramento, donde enseña a los espectadores cómo dejar el hábito de la carne sin salirse de su presupuesto.\u003c\/p\u003e","brand":"Benbella Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44477105144045,"sku":"9781637742495","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_b2465ca8-2adc-432c-a46d-063cfe5d86e2.jpg?v=1700696042","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/plant-based-on-a-budget-quick-easy-100-fast-healthy-meal-prep-freezer-friendly-and-one-pot-vegan-recipes-9781637742495","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}