{"product_id":"practical-meditation-for-beginners-10-days-to-a-happier-calmer-you","title":"Meditación práctica para principiantes: 10 días para una vida más feliz y tranquila","description":"\u003cdiv\u003eMeditación práctica para principiantes: 10 días para una persona más feliz y tranquila - IPS\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eColaborador(es): Decker, Benjamin W (Autor)\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eISBN: 1641520256 EAN: 9781641520256\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEditorial: Althea Press\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePVP recomendado en EE. UU.: $12.99 USD\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEncuadernación: Rústica: 172 páginas\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFecha de publicación: 15 de mayo de 2018\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eNota: Domina 10 técnicas de meditación en 10 días con el método paso a paso de Meditación práctica para principiantes.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eLa clave para construir una práctica de meditación sólida está en la práctica misma.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDesde el Zen y Vipassana hasta las meditaciones caminando y los escaneos corporales, las prácticas simples descritas en Meditación práctica para principiantes facilitan la construcción de una rutina de meditación continua que sea mejor para ti.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEscrito por el experimentado profesor de meditación Benjamin Decker, Meditación práctica para principiantes ofrece un claro programa de 10 días para aprender 10 técnicas de meditación diferentes, una para cada día del programa.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eTanto los recién llegados como los meditadores experimentados disfrutarán de la facilidad y variedad presentadas en Meditación práctica para principiantes.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEn las páginas de Meditación práctica para principiantes encontrarás:\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Una organización lógica de capítulos que establece una estructura diaria para construir tus habilidades de meditación\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Instrucciones paso a paso para ayudarte a involucrarte completamente en cada una de las 10 técnicas\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Sugerencias de escritura reflexivas para registrar las ideas diarias en tu Cuaderno de meditación\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAccesible y efectiva, Meditación práctica para principiantes es una verdadera guía práctica que te empoderará para meditar con confianza de inmediato.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eInformación adicional\u003cspan style=\"white-space:pre\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eCategorías BISAC:\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e- Cuerpo, Mente y Espíritu | Mindfulness y Meditación\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e- Autoayuda | Autogestión | Manejo del Estrés\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e- Religión | Budismo | Rituales y Práctica\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e- Autoayuda | Meditación\u003c\/div\u003e","brand":"Benjamin W. Decker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41969546920173,"sku":"9781641520256","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/benjamin-w-decker-womens-interest-practical-meditation-for-beginners-34447975809261.jpg?v=1643124421","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/practical-meditation-for-beginners-10-days-to-a-happier-calmer-you","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}