{"product_id":"practical-stress-management-a-comprehensive-workbook-9780323988124","title":"Manejo práctico del estrés: Un manual completo","description":"\u003ci\u003eManejo Práctico del Estrés, Octava Edición\u003c\/i\u003e enfatiza un enfoque positivo para el manejo del estrés, cubriendo temas como técnicas de relajación, cómo afrontar la ansiedad, manejo de la ira, habilidades de comunicación, ejercicio y nutrición. En esta edición, los autores cubren los últimos avances en el manejo del estrés, así como el estrés relacionado con el uso de la tecnología en la educación. El contexto de los desastres, como la pandemia de COVID-19, también se incorpora a lo largo del texto. El cuaderno de trabajo describe algunas de las técnicas de meditación clandestinas de la India no descritas antes en ningún texto. Las hojas de trabajo y los cuadros de \"Reflexiones\" ayudan a los usuarios a determinar su propio nivel de estrés para aplicar técnicas efectivas de manejo del estrés.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15252222\"\u003eJohn A. Romas\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15252223\"\u003eManoj Sharma\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Academic Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 14\/02\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 244\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.28 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00 alto x 8.50 ancho x 0.52 fondo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780323988124\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0323988121\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SCI\"\u003eCiencia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SCI089000\"\u003eCiencias de la Vida | Neurociencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED027000\"\u003eEndocrinología y Metabolismo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY008000\"\u003ePsicología Cognitiva y Cognición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Academic Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44456748810477,"sku":"9780323988124","price":166.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_2b9d9613-d27c-4a17-a34a-1f33ed34ae1f.jpg?v=1700407999","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/practical-stress-management-a-comprehensive-workbook-9780323988124","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}