{"product_id":"presence-the-art-of-being-at-home-in-yourself-9781645471806","title":"Presencia: El arte de sentirte en casa contigo mismo","description":"\u003cb\u003e \u003cbr\u003eEn 20 capítulos cortos y preciosos, la maestra de meditación Tracy Cochran nos invita a explorar la vida plena en el momento presente como una práctica revolucionaria. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLos vibrantes ensayos de Tracy, extraídos de su vida llena de historias, brindan mucho aliento para reestructurar y sumergirse profundamente en nuestras propias experiencias. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa atención plena nos ofrece una manera de estar plenamente en el momento presente, y a medida que comenzamos a abrazar esta práctica, aprendemos que nuestras vidas están hechas de momentos presentes. Ese don de la presencia es la experiencia palpable de la conciencia que aparece cuando recordamos ser conscientes de esos momentos. \u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn 20 capítulos cortos, Cochran nos anima a ver la presencia como una fuerza viva, y a reconocer y explorar cómo se manifiesta en nuestras vidas. Ofrece historias fascinantes y cercanas de su vida —un viaje espiritual transformador de elaboración de vino en Francia, una experiencia cercana a la muerte durante un asalto, el manejo de su hijo revoltoso durante un retiro con Thich Nhat Hanh, entre muchas otras— y enseñanzas budistas para animarnos a ver el poder de la presencia para iluminar y transformar nuestro pasado, presente y futuro. \u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLas observaciones y reminiscencias de Cochran son sabias y concisas, y nos brinda mucho aliento para explorar y replantear nuestras propias experiencias.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-65347\"\u003eTracy Cochran\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Shambhala\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/04\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781645471806\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1645471802\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, mente y espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007020\"\u003eBudismo | Rituales y práctica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTRACY COCHRAN ha sido estudiante de meditación y práctica espiritual durante casi 50 años. También es maestra desde hace mucho tiempo, además de escritora, directora editorial de la revista \u003ci\u003eParabola\u003c\/i\u003e y fundadora de Hudson River Sangha, en Nueva York. Enseña en el Museo Rubin, el Centro de Meditación New York Insight y en escuelas, universidades y corporaciones multinacionales. Sus escritos han aparecido en \u003ci\u003eParabola\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe New York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003ePublishers Weekly\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003ePsychology Today\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eO Magazine\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eNew York Magazine\u003c\/i\u003e, el \u003ci\u003eBoston Review\u003c\/i\u003e y muchas otras publicaciones y antologías.\u003c\/p\u003e","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48456805646573,"sku":"9781645471806","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_cc59e724-ab9f-4084-89b1-ef49c14bb98c.jpg?v=1753569299","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/presence-the-art-of-being-at-home-in-yourself-9781645471806","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}