{"product_id":"put-your-feelings-here-a-creative-dbt-journal-for-teens-with-intense-emotions-9781684034239","title":"Plasma tus sentimientos aquí: un diario creativo de DBT para adolescentes con emociones intensas","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn diario divertido y creativo para ayudarte a equilibrar tus emociones, lidiar con experiencias difíciles y simplemente ser tú mismo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vida está llena de razones para sentirte enojado, triste, asustado, abrumado y frustrado, y eso está bien. Si eres como muchos adolescentes, probablemente tengas momentos en los que \"sientes todas las emociones\", y es importante saber que esto es perfectamente normal. Pero, si tus emociones se sienten fuera de control o están interfiriendo con la escuela, las relaciones y todas las cosas que te importan, este diario puede ayudarte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003ePut Your Feelings Here\u003c\/i\u003e es un espacio seguro y creativo para que trabajes con emociones difíciles utilizando 100 indicaciones atractivas y orientadas a la acción, basadas en la terapia dialéctica conductual (DBT). Con este diario, encontrarás 100 nuevas formas de liberar, reducir y manejar emociones intensas en el momento para que puedas sentirte equilibrado, tranquilo y feliz de nuevo. Utilizando estas divertidas indicaciones, aprenderás a expresarte creativamente a través de la escritura, el arte y más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas emociones son una parte normal y saludable de ser humano, y las emociones pueden ser un excelente combustible para el arte y la escritura. Deja que este diario sea tu lugar especial para escribir tus sentimientos, hacer tus propias reglas y expresarte. ¡Anímate y hazlo \u003ci\u003etuyo\u003c\/i\u003e!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eUna nota especial para clínicos y otros profesionales: los ejercicios de diario son un complemento probado y eficaz para la terapia conversacional, ayudando a los adolescentes a eludir las defensas, explorar los sentimientos de manera no amenazante y desarrollar confianza en sus propias habilidades de afrontamiento. Este diario marca la segunda adición a la serie\u003c\/i\u003e Instant Help Guided Journals for Teens\u003ci\u003e, que ofrece herramientas terapéuticas basadas en evidencia en un formato atractivo para los adolescentes.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1168078\"\u003eLisa M. Schab\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Instant Help Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/02\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.88 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.20h x 5.50w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684034239\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 168403423X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN001000\"\u003eLibros de actividades\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN052050\"\u003eCiencias sociales | Psicología\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLisa M. Schab, LCSW\u003c\/b\u003e, es una trabajadora social clínica licenciada con una práctica de consejería privada en el área metropolitana de Chicago, IL. Es autora de dieciocho libros y cuadernos de autoayuda para niños, adolescentes y adultos, incluyendo \u003ci\u003eThe Anxiety Workbook for Teens\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Self-Esteem Workbook for Teens\u003c\/i\u003e y el diario guiado \u003ci\u003ePut Your Worries Here\u003c\/i\u003e. Schab imparte talleres de autoayuda y cursos de formación profesional sobre problemas emocionales y diarios, y es miembro de la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales (NASW). Puede encontrar más información sobre ella en www.lisamschabooks.com\u003c\/p\u003e","brand":"Instant Help Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44520140833005,"sku":"9781684034239","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_51869a05-847a-4c80-a725-1ed28d3a0aeb.jpg?v=1701270439","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/put-your-feelings-here-a-creative-dbt-journal-for-teens-with-intense-emotions-9781684034239","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}