{"product_id":"radical-compassion-learning-to-love-yourself-and-your-world-with-the-practice-of-rain-9780525522836","title":"Compasión radical: aprende a amarte a ti mismo y a tu mundo con la práctica de RAIN","description":"\u003cb\u003eUna de las maestras de mindfulness más queridas y confiables de Estados Unidos ofrece un salvavidas para los momentos difíciles: la meditación RAIN, que despierta nuestro coraje y corazón\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTara Brach es una maestra en las trincheras cuyo trabajo contrarresta la avalancha cada vez mayor de noticias, conflictos, demandas y ansiedades de hoy en día, estreses que nos dejan corriendo en piloto automático y desconectados de la presencia y la creatividad que dan sentido a nuestras vidas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este libro sincero y profundamente práctico, ella ofrece un antídoto: una meditación de cuatro pasos fácil de aprender que rápidamente afloja el agarre de las emociones difíciles y las creencias limitantes. Cada paso en la práctica de la meditación (\u003cb\u003eR\u003c\/b\u003eeconocer, \u003cb\u003eA\u003c\/b\u003eceptar, \u003cb\u003eI\u003c\/b\u003envestigar, \u003cb\u003eN\u003c\/b\u003eutrir) cobra vida a través de historias memorables compartidas por Tara y sus estudiantes mientras lidian con sentimientos de agobio, pérdida y autoaversión, con relaciones dolorosas y traumas pasados, y mientras descubren paso a paso las fuentes de amor, perdón, compasión y sabiduría profunda vivas dentro de todos nosotros. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eUN TÍTULO DE PENGUIN LIFE \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16160891\"\u003eTara Brach\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Penguin Publishing Group\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 29\/12\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.20 alto x 5.40 ancho x 0.90 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780525522836\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0525522832\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY028000\"\u003ePsicoterapia | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007000\"\u003eBudismo | General (ver también Filosofía | Budista)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC011000\"\u003eSanación | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTara Brach, PhD, es una maestra reconocida internacionalmente de mindfulness, meditación, sanación emocional y despertar espiritual. Es autora de \u003ci\u003eAceptación radical\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eVerdadero refugio\u003c\/i\u003e, y su charla y meditación semanales en podcast son descargadas por más de un millón y medio de personas cada mes. Tara es la maestra principal y fundadora del Centro de Meditación Insight de Washington, DC. Vive en Great Falls, VA, con su esposo y su perro.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48876656656621,"sku":"9780525522836","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_ecf62b3d-5237-4228-8ff5-ae5a93d7707e.jpg?v=1760544652","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/radical-compassion-learning-to-love-yourself-and-your-world-with-the-practice-of-rain-9780525522836","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}