{"product_id":"raising-good-humans-guided-journal-your-space-to-write-reflect-and-set-intentions-for-mindful-parenting-9781648482052","title":"Diario guiado para criar buenos seres humanos: Tu espacio para escribir, reflexionar y establecer intenciones para una crianza consciente","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe la autora de \u003ci\u003eRaising Good Humans\u003c\/i\u003e llega el diario guiado para ayudarte a mantenerte centrado, calmar el estrés y las emociones difíciles, y ser el padre o la madre que realmente deseas ser.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Para los padres ocupados y estresados, es fácil perder de vista lo que más importa: criar niños felices, conscientes y compasivos que crecerán para hacer del mundo un lugar mejor. En medio de sacar a su hijo por la puerta por la mañana, preparar las comidas, mantener la casa, sin mencionar el \u003ci\u003etrabajo\u003c\/i\u003e, puede sentirse agobiado, agotado, emocionalmente agotado y estresado. Y este estrés puede afectar su salud mental \u003ci\u003ey\u003c\/i\u003e su relación con sus hijos. Lo que necesita es su \u003ci\u003epropio\u003c\/i\u003e espacio para relajarse y reflexionar sobre lo que realmente importa. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Basado en el éxito de autoayuda \u003ci\u003eRaising Good Humans\u003c\/i\u003e, este diario guiado ofrece prácticas de escritura simples para ayudarte a calmar tu propio estrés, superar emociones difíciles y establecer intenciones para una crianza más consciente. Las indicaciones en este diario también te ayudarán a identificar y explorar tus valores, y a desafiar los hábitos negativos que has aprendido de \u003ci\u003etus\u003c\/i\u003e padres, para que puedas interactuar y responder a tus hijos de maneras más hábiles. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Encontrarás montones de indicaciones de escritura guiadas para ayudarte a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Mantener la calma en el momento, incluso durante esas inevitables rabietas. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e \"Desvincularte\" de las creencias y hábitos que tus padres te transmitieron. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Practicar la compasión contigo mismo y con tus hijos. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Abrir un espacio para pensamientos y sentimientos difíciles. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Ser más consciente como padre y como ser humano. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e Finalmente, este diario guiado te ayudará a descubrir el estilo de crianza que funciona para \u003ci\u003eti\u003c\/i\u003e y tu familia en tu viaje hacia la crianza de niños amables y seguros de sí mismos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEscrito por reconocidos expertos en salud mental y bienestar, los \u003c\/i\u003eJournals for Change\u003ci\u003e de New Harbinger combinan psicología basada en evidencia con técnicas de diario guiado probadas y efectivas para ayudarte a lograr un cambio personal duradero, una página a la vez.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12398752\"\u003eHunter Clarke-Fields\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/01\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 152\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.60h x 6.20w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648482052\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648482058\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM034000\"\u003eCrianza | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL045000\"\u003eDiarios\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHunter Clarke-Fields, MSAE\u003c\/b\u003e, es la creadora de Mindful Parenting, presentadora del podcast \u003ci\u003eMindful Parenting\u003c\/i\u003e y autora de \u003ci\u003eRaising Good Humans\u003c\/i\u003e. Ella asesora a padres sobre cómo cultivar la atención plena en sus vidas diarias y la cooperación en sus familias. Hunter tiene más de veinte años de experiencia en prácticas de meditación y ha enseñado a miles de personas en todo el mundo.\u003c\/p\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48934626328813,"sku":"9781648482052","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_f19032a5-6930-4d7e-9c4e-ca658dd16f1e.jpg?v=1761664308","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/raising-good-humans-guided-journal-your-space-to-write-reflect-and-set-intentions-for-mindful-parenting-9781648482052","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}