{"product_id":"raw-food-diet-cookbook-for-vegans-fruitarians-and-vegetarians-over-500-new-and-delicious-100-raw-recipes-9798620468577","title":"Libro de Cocina de Dieta Crudivegana para Veganos, Frugívoros y Vegetarianos: Más de 500 Recetas 100% Crudas Nuevas y Deliciosas","description":"Una dieta de alimentos crudos es aquella que incluye principalmente alimentos sin procesar, integrales, a base de plantas y, preferiblemente, orgánicos. Tres cuartas partes de la dieta de la persona deben consistir en alimentos crudos. Normalmente, alrededor del 70 por ciento o más de la dieta consiste en alimentos crudos. Los alimentos básicos de la dieta de alimentos crudos son frutas, verduras, vegetales marinos, nueces, semillas, granos germinados y frijoles. Calentar suavemente los alimentos se considera aceptable, siempre y cuando la temperatura no supere los 118 grados Fahrenheit. Si bien la mayoría de las personas que siguen un plan de dieta de alimentos crudos son veganas, algunas comen productos animales crudos, como leche cruda, queso hecho con leche cruda o pescado o carne crudos. Este libro de cocina te ayuda a disfrutar de un \u003cb\u003eenfoque alimentario limpio, basado en plantas y saludable que transformará tu salud al comer verduras, frutas, nueces y semillas\u003c\/b\u003e. Ya sea que estés cambiando algunas comidas entre semana o revisando completamente tu dieta, este libro de cocina te guía a través de lo esencial de la dieta cruda.\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDesglose de la dieta de alimentos crudos para principiantes:\u003c\/b\u003e Este libro de cocina comienza con un desglose exhaustivo de la dieta para principiantes, definiendo la dieta en sí, los beneficios, los alimentos que se deben comer y los que se deben evitar, consejos sobre cómo introducir la dieta en una dieta existente y formas de obtener todos los nutrientes deseados de la dieta.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRecetas de alimentos crudos:\u003c\/b\u003e Más de 500 recetas categorizadas en postres, desayunos, platos principales, sopas y acompañamientos, ensaladas y aderezos.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSustituciones de alimentos crudos:\u003c\/b\u003e Consulta opciones sin frutos secos y consejos de sustitución para intercambiar ingredientes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13359340\"\u003eChristina Hills\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/03\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.64 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02h x 5.98w x 0.44d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798620468577\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariano\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42657942044909,"sku":"9798620468577","price":16.23,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_b286ef6c-83e1-46c5-81fe-46f96cde34fb.jpg?v=1649318149","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/raw-food-diet-cookbook-for-vegans-fruitarians-and-vegetarians-over-500-new-and-delicious-100-raw-recipes-9798620468577","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}