{"product_id":"real-world-mindfulness-for-beginners-navigate-daily-life-one-practice-at-a-time-9781943451401","title":"Mindfulness en la vida real para principiantes: navega tu día a día, una práctica a la vez","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía para principiantes sobre la atención plena, diseñada para el vertiginoso mundo real.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos grandes cambios son parte de la vida, pero lidiar con ellos puede ser abrumador. La atención plena es una forma sencilla de sortear las dificultades que enfrentas con mayor claridad y coraje. \u003cem\u003eMindfulness para principiantes en el mundo real\u003c\/em\u003e fue escrito especialmente para aquellos que son nuevos en la atención plena y tienen problemas con los altibajos de la vida diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eMindfulness para principiantes en el mundo real\u003c\/em\u003e encontrarás: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas sencillas de atención plena que solo tardan minutos o segundos en incorporarse a tu ajetreado día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación experta de 10 de los profesores de atención plena más confiables del país para lidiar con la ansiedad y el estrés, la ira y el dolor, la pena y la pérdida, y más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulos organizados por desafíos comunes para encontrar y aplicar prácticas de atención plena útiles donde más las necesites.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEditada por Brenda Salgado, defensora de la atención plena y fundadora del Centro Nepantla para la Curación y la Renovación, esta colección curada de prácticas de atención plena te ayudará a desenterrar la fuerza interior para manejar los imprevistos de la vida a medida que surjan, dondequiera que estés.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10625692\"\u003eBrenda Salgado\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/08\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 170\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.10h x 5.40w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781943451401\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1943451400\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL019000\"\u003eMeditaciones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48877108363501,"sku":"9781943451401","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_70ffb064-6ab1-4199-be63-d3eb291533fd.jpg?v=1760551580","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/real-world-mindfulness-for-beginners-navigate-daily-life-one-practice-at-a-time-9781943451401","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}