{"product_id":"recipes-for-an-aching-heart-healthy-easy-meals-to-help-you-heal-from-grief-loss-or-the-stress-of-everyday-life-9781951217464","title":"Recetas para un Corazón Dolido: Comidas Saludables y Fáciles para Ayudarte a Sanar del Duelo, la Pérdida o el Estrés de la Vida Diaria","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Alguna vez has estado en un período de la vida en el que las responsabilidades normales y cotidianas te resultan abrumadoras? ¿En el que levantarse de la cama por la mañana es una hazaña, y mucho menos prepararte una comida para ti y tu familia? Si es así, este libro es para ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste podría ser un momento de ruptura, pérdida, cuando estás cuidando a un ser querido enfermo, o simplemente cuando una confluencia de factores de la vida te hace sentir que estás remando para mantenerte a flote. Para la Chef Laura Lea, esta temporada debilitante apareció inoportunamente después de pasar por un divorcio en 2018. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCinco años después de iniciar su negocio como chef holística, estaba bajo la presión diaria de mostrar rutinas saludables y mantener las apariencias. Pero la realidad la dejó sin apetito y sin la motivación para siquiera pisar la cocina. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn un intento por sobrellevar la situación, se encontró recurriendo a la comida rápida, los bocadillos chatarra y mucho vino. En última instancia, estas elecciones obstaculizaron el proceso de curación del divorcio. En cambio, contribuyeron a sus sentimientos generales de tristeza, auto-aversión y agotamiento. Necesitaba una salida. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasándose en su década en la industria del bienestar y en la exploración de la ciencia del duelo, Laura Lea comenzó a cocinar su camino a través de la niebla. En \u003ci\u003eRecetas para un Corazón Afligido\u003c\/i\u003e, Laura Lea presenta las recetas que creó, así como las elecciones de estilo de vida y fitness que la ayudaron en su viaje para salir del dolor. Siguiendo la historia de Laura Lea, sus recetas sencillas y sus consejos, puedes encontrar tu propio camino para salir del dolor y llegar a un lugar más saludable que nunca. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12839566\"\u003eLaura Lea\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Blue Hills Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/07\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.90 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00 alto x 7.90 ancho x 0.80 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781951217464\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1951217462\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB020000\"\u003eMétodos | Cocina para uno\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB070000\"\u003eMétodos | Rápido y fácil\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB059000\"\u003eIngredientes específicos | Alimentos naturales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Blue Hills Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44488429601005,"sku":"9781951217464","price":29.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_1c030639-2fd1-4686-8bcc-63573dc0d690.jpg?v=1700853558","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/recipes-for-an-aching-heart-healthy-easy-meals-to-help-you-heal-from-grief-loss-or-the-stress-of-everyday-life-9781951217464","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}