{"product_id":"restorative-yoga-for-beginners-gentle-poses-for-relaxation-and-healing","title":"Yoga Restaurativo para Principiantes: Posturas Suaves para Relajación y Sanación","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRelájate, alivia, restaura: un camino para principiantes hacia la sanación con yoga restaurativo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Te estás recuperando de una lesión o enfermedad, o simplemente te interesa una forma natural de relajarte? El yoga restaurativo se centra en posturas sencillas en posiciones asistidas, fomentando una relajación profunda para que tu mente pueda entrar en un estado pacífico y meditativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSumérgete con una introducción a los orígenes espirituales y los beneficios rejuvenecedores del yoga restaurativo. Encuentra la posición correcta para reducir el dolor lumbar, aliviar el estrés, respirar más fácilmente, mejorar tu energía e incluso preparar tu cuerpo para el parto, todo con instrucciones ilustradas para que entres y salgas de cada postura de forma segura y cómoda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eYoga restaurativo para principiantes\u003c\/em\u003e incluye: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTómalo con calma\u003c\/strong\u003e: Haz del yoga restaurativo una práctica duradera con sugerencias sencillas sobre qué ropa usar y qué accesorios necesitarás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdopta una postura\u003c\/strong\u003e: Relájate en 36 posturas esenciales de yoga restaurativo, que incluyen etiquetas con los beneficios terapéuticos de cada una, y amplía tu práctica para una curación más profunda con 20 secuencias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn soplo de aire fresco\u003c\/strong\u003e: Refresca tu energía vital (prana) con ejercicios de respiración y meditaciones diseñadas para mejorar tu digestión, frecuencia cardíaca y más.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eYoga restaurativo para principiantes\u003c\/em\u003e ofrece la guía para comenzar tu práctica de yoga y traer armonía a tu calidad de vida, un estiramiento suave a la vez.\u003c\/p\u003e","brand":"sureshotbooks.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41666610823405,"sku":"9781646111848","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sureshotbooks-com-restorative-yoga-for-beginners-gentle-poses-for-relaxation-and-32916104282349.gif?v=1643121111","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/restorative-yoga-for-beginners-gentle-poses-for-relaxation-and-healing","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}