{"product_id":"rewire-your-wellness-a-guide-to-reclaiming-your-life-from-chronic-illness-anxiety-and-pain-9798991285506","title":"Reconfigura tu bienestar: una guía para recuperar tu vida de las enfermedades crónicas, la ansiedad y el dolor","description":"\u003cstrong\u003eSigue el cuento alegórico de sanación que te ayudará a recuperar tu vida y tu cuerpo de la enfermedad crónica.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLas enfermedades crónicas, la ansiedad y el dolor pueden hacerte sentir como si tu cuerpo y mente estuvieran trabajando en tu contra. Luchar contra la constante incomodidad y el agotamiento emocional hace que incluso la vida diaria sea abrumadora. Cuando has probado todas las pastillas y planes de manejo del dolor que la medicina tradicional tiene para ofrecer, es hora de mirar hacia adentro y encontrar esperanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eRewire Your Wellness\u003c\/em\u003e, la coach de bienestar Lori Clemmons comparte la notable herramienta que utilizó para liberarse de más de 25 años de enfermedad crónica: la neuroplasticidad autodirigida, la capacidad del cerebro para reconectarse y crear nuevas vías neuronales. Basándose en su propia recuperación personal, Lori te enseña cómo calmar la respuesta de estrés agitada de tu cuerpo y reconectar suavemente tu cerebro para una sanación genuina. Contada a través de una narración compasiva y personajes ricos, \u003cem\u003eRewire Your Wellness\u003c\/em\u003e da vida a tu viaje de bienestar al enseñar cómo tus emociones, pensamientos y cuerpo juegan un papel en la sanación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta guía holística para el bienestar, descubrirás: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Métodos para usar la neuroplasticidad para calmar tu sistema límbico hiperactivo y tus síntomas crónicos a través del Auto-Coaching Compasivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Cómo crear equilibrio en las cuatro áreas clave del bienestar: emocional, físico, mental y relacional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-El papel vital del sistema límbico en la reducción de la hipersensibilidad al dolor, los desencadenantes de la ansiedad y los factores estresantes ambientales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Tu Ventana de Tolerancia y cómo manejar el estrés sin desencadenar viejos síntomas o abrumamiento emocional usando PNL (programación neurolingüística) y técnicas de psicología.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-El arte del ritmo y el entrenamiento incremental para que puedas hacer progresos sostenibles sin contratiempos e incorporar técnicas para el autocuidado físico general.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo eres una víctima de tus síntomas. \u003cem\u003eRewire Your Wellness\u003c\/em\u003e te mostrará cómo tomar el liderazgo de tu propio proceso de sanación y recuperar tu vida con un coach atento y comprensivo a tu lado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17502520\"\u003eLori Clemmons\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Wildwood Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 14\/01\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 276\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.90lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.62d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798991285506\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039150\"\u003eEnfermedades y afecciones | Síndrome de fatiga crónica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA009000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL037000\"\u003eProgramación neurolingüística (PNL)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Wildwood Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48454945833197,"sku":"9798991285506","price":23.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_378bc5a7-0027-40fa-8028-87e9690e91d5.jpg?v=1753511579","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/rewire-your-wellness-a-guide-to-reclaiming-your-life-from-chronic-illness-anxiety-and-pain-9798991285506","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}