{"product_id":"run-faster-from-the-5k-to-the-marathon-how-to-be-your-own-best-coach-9780767928229","title":"Corre más rápido del 5K a la Maratón: Cómo ser tu propio mejor entrenador","description":"\u003cb\u003eAprende a correr más rápido, a desarrollar tu potencial y a alcanzar el máximo rendimiento con esta guía práctica que incluye consejos de entrenamiento de un exmaratonista de pruebas olímpicas y entrenador de atletas olímpicos.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\"Leer este libro puede ayudarte a pasar al siguiente nivel y seguir impulsándote tan lejos y tan rápido como quieras llegar\". --Sarah Toland, ex All-American de la NCAA, miembro del equipo nacional de campo a través de EE. UU. y clasificatoria para las pruebas olímpicas de 5.000 y 10.000 metros.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBrad Hudson es el entrenador de atletismo más innovador que ha surgido en una generación. Hasta ahora, solo un puñado de atletas de élite han podido beneficiarse de sus métodos. Con \u003ci\u003eRun Faster from the 5K to the Marathon\u003c\/i\u003e, Hudson muestra a todos los corredores cómo entrenarse con tanta confianza y eficacia como él entrena a sus atletas de clase mundial. Convertirse en tu propio mejor entrenador es la clave para correr más rápido en cualquier distancia. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePrimero, aprenderás a evaluar tus habilidades. Luego aprenderás a diseñar un programa de entrenamiento específicamente adaptado a ti. Repleto de programas de entrenamiento de muestra fáciles de seguir para distancias que van desde los 5K hasta el maratón y habilidades que van desde novatos hasta avanzados, esta es \u003ci\u003ela\u003c\/i\u003e guía de vanguardia para un rendimiento óptimo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon la guía de Hudson, puedes entrenar de forma más inteligente y eficaz, y evitar lesiones. ¡Y pronto correrás más rápido de lo que nunca creíste posible!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4163582\"\u003eBrad Hudson\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16158006\"\u003eMatt Fitzgerald\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Crown Publishing Group (NY)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 29\/07\/2008\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.90lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 7.50w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780767928229\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0767928229\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO035000\"\u003eCorrer y Trotar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO046000\"\u003eAtletismo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBrad Hudson \u003c\/b\u003ees el fundador y entrenador de Performance Training Group, un equipo de corredores de élite. Vive en Eugene, Oregón. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMatt Fitzgerald \u003c\/b\u003eha escrito muchas guías de entrenamiento para triatletas. Es editor sénior de la revista \u003ci\u003eTriathlete \u003c\/i\u003ey vive en San Diego, California.","brand":"Crown Publishing Group (NY)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42688540508397,"sku":"9780767928229","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_096e8122-8ece-47b1-8606-4ecbef8816e7.jpg?v=1747436676","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/run-faster-from-the-5k-to-the-marathon-how-to-be-your-own-best-coach-9780767928229","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}