{"product_id":"running-to-the-top-arthur-lydiards-high-performance-training-methods-9781782552116","title":"Corriendo hacia la cima: Los métodos de entrenamiento de alto rendimiento de Arthur Lydiard","description":"Desde el rotundo éxito de sus atletas neozelandeses Snell, Halberg y Magee en los Juegos Olímpicos de Roma de 1960, el nombre de Arthur Lydiard ha sido sinónimo de los mejores métodos de entrenamiento utilizados por los mejores corredores de media y larga distancia del mundo. Los métodos de Arthur Lydiard siguen siendo tan relevantes hoy como hace 60 años y todavía los utilizan los atletas de élite que buscan mejorar su rendimiento.\u003cp\u003e Esta nueva edición presenta las técnicas de entrenamiento de alto rendimiento de Lydiard e incluye programas de entrenamiento sistemáticos y detallados basados en su definición de la condición física. Cada corredor puede adaptar los programas a sus objetivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e También se incluyen consejos sobre el mejor equipo para correr, nutrición, prevención de lesiones y terapia, y el libro incluso profundiza en la relación entre el entrenador y el atleta, lo que lo convierte en un libro imprescindible para todos los corredores y entrenadores.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11186512\"\u003eArthur Lydiard\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Meyer Meyer Sports\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/01\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.10lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.40h x 6.50w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781782552116\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1782552111\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO035000\"\u003eCorrer y trotar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer Meyer Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42710912303341,"sku":"9781782552116","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_aa2de13e-6f17-4536-a434-ed04eb112853.jpg?v=1650151630","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/running-to-the-top-arthur-lydiards-high-performance-training-methods-9781782552116","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}