{"product_id":"saint-hildegards-guide-to-wellness-herbalism-nutrition-and-health-advice-from-a-trailblazing-medieval-nun-9780764368417","title":"Guía de bienestar de Santa Hildegarda: Herboristería, nutrición y consejos de salud de una monja medieval pionera","description":"\u003cstrong\u003eEsta visión general de la sabiduría de bienestar de Hildegard de Bingen muestra cómo los lectores modernos pueden aplicar las enseñanzas de la monja medieval sobre hierbas y nutrición para vivir un estilo de vida equilibrado y saludable hoy en día.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Santa Hildegarda se adelantó a su tiempo. Nacida en la Renania alemana, la monja del siglo XII estableció una serie de pautas para el bienestar holístico que siguen siendo notablemente relevantes casi un milenio después. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Esta práctica guía explica quién fue Hildegarda y por qué sigue mereciendo la pena escucharla hoy en día. Adentrándose en sus perdurables teorías para un cuerpo y una mente sanos, ofrece\u003cbr\u003e - una visión general de la comprensión de Hildegarda sobre cómo funciona el cuerpo humano;\u003cbr\u003e - consejos de nutrición hildegardiana (¡coma espelta!);\u003cbr\u003e - información sobre sus 50 hierbas y plantas medicinales favoritas y cómo pueden utilizarse para tratar diversas dolencias, por ejemplo, el laurel para las dolencias gastrointestinales, el ajo para bajar la tensión arterial, la imperatoria para combatir la fiebre y el romero para tratar la tos y los resfriados; y\u003cbr\u003e - una introducción a sus ideas sobre cosméticos herbales y medicina con gemas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Compartiendo el conocimiento atemporal de Santa Hildegarda con una audiencia moderna, este esbozo de la monja pionera promueve un enfoque holístico del bienestar que sigue resonando incluso en el ritmo acelerado de nuestro estilo de vida contemporáneo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16895103\"\u003eHolger Vornholt\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Schiffer Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 28\/09\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 96\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.80lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.75h x 7.25w x 0.30d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780764368417\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0764368419\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA012000\"\u003eHolismo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA011000\"\u003eMedicina herbal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA016000\"\u003eNaturopatía\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Schiffer Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48108922470637,"sku":"9780764368417","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_dcaeada8-0558-472f-b69a-f66d1f01e8d5.jpg?v=1747589771","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/saint-hildegards-guide-to-wellness-herbalism-nutrition-and-health-advice-from-a-trailblazing-medieval-nun-9780764368417","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}