{"product_id":"say-no-to-exam-stress-the-easy-to-use-programme-to-survive-exam-nerves-9780367482565","title":"Di \"no\" al estrés por los exámenes: el programa fácil de usar para sobrevivir a los nervios de los exámenes","description":"\u003cp\u003eLos exámenes son importantes. Los resultados pueden cambiar vidas y el estrés que provocan puede dañar el rendimiento y socavar la confianza de los jóvenes. Este programa de gestión del estrés por exámenes requiere muy poco tiempo o esfuerzo para usar y proporciona una guía sencilla y práctica para la gestión del estrés por exámenes. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito por un psicólogo educativo experimentado, este libro corto y explicativo se acompaña de archivos de audio sencillos y fáciles de seguir que guían al oyente a través de una secuencia de cinco sesiones de relajación para reducir el estrés, aumentar el enfoque y planificar el éxito. Usando el libro como guía, simplemente escucha las pistas de audio y sigue lo que dicen. Todas las pistas han sido diseñadas para que sean fáciles de digerir y aplicables en medio de un día ajetreado. En resumen, este libro: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Proporciona pasos prácticos y fáciles de seguir para ayudar a cualquier persona a lidiar con el estrés por exámenes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Enseña técnicas de relajación que se pueden usar para reducir el estrés dondequiera que lo encuentre \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Ofrece una base de conocimiento real sobre el estrés a maestros y familiares que apoyan a los estudiantes con estrés por exámenes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta importante guía es adecuada para estudiantes de secundaria, así como para estudiantes universitarios. Las sesiones de relajación fáciles de seguir serán de interés para cualquier persona que esté estudiando para exámenes y desee reducir sus niveles de estrés por exámenes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5447127\"\u003eAnthony James\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Routledge\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/10\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 74\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.35lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 6.00w x 0.20d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780367482565\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0367482568\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-EDU\"\u003eEducación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-EDU030000\"\u003ePruebas y Medición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-EDU\"\u003eEducación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-EDU009000\"\u003ePsicología Educativa\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-EDU\"\u003eEducación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-EDU010000\"\u003eEscuelas | Niveles | Primaria\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnthony James\u003c\/strong\u003e tiene una vida de experiencia trabajando con niños, padres, maestros y otros profesionales, como psicólogo educativo colegiado en los sectores público y privado, abarcando desde comunidades rurales hasta centros urbanos en todo el Reino Unido. Se tituló como psicólogo educativo en la Universidad de Sussex, comenzó a trabajar en la gestión del estrés a mediados de la década de 1980 y posteriormente completó un doctorado sobre el estrés docente en el University College London. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Routledge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44590790967533,"sku":"9780367482565","price":38.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_e117c58e-621c-4620-b5db-6c4ecf4bd668.jpg?v=1702265117","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/say-no-to-exam-stress-the-easy-to-use-programme-to-survive-exam-nerves-9780367482565","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}