{"product_id":"self-discipline-mental-toughness-for-success-happiness-2-in-1-develop-your-discipline-build-healthy-daily-habits-overcome-procrastination-to-9781801342056","title":"Autodisciplina y fortaleza mental para el éxito y la felicidad (2 en 1): Desarrolla tu disciplina, crea hábitos diarios saludables y supera la procrastinación para","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi quieres descubrir cómo diseñar una vida disciplinada, en la que tomar acción y alcanzar tus metas más altas se vuelva SIN ESFUERZO y parte de tu nueva normalidad, entonces sigue leyendo...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e¿Te cuesta mantener tus hábitos y comportamientos saludables?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e¿Quieres desarrollar la disciplina y la fortaleza mental para alcanzar TODAS tus metas?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e¿Quieres hacer que tomar acción y hacer las \"tareas difíciles\" sea gratificante y satisfactorio, como debería ser?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa disciplina no es lo mismo que la motivación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo depende de arranques de energía o inspiración o de períodos esporádicos de acción.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa disciplina no es necesaria para todo en tu vida; de hecho, demasiada disciplina podría ser perjudicial para tus actividades más creativas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSin embargo, para aspectos fundamentales como el ejercicio, la alimentación saludable, el cumplimiento de un horario de trabajo y la creación de hábitos saludables, etc., la disciplina es la herramienta más eficaz en tu arsenal para ayudarte a transformar tu vida y alcanzar tus metas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerás, con disciplina, no importa si \"tienes ganas de hacerlo\", tienes los hábitos y comportamientos establecidos para asegurarte de que puedes seguir adelante, incluso en los peores días.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParadójicamente, cuanta más disciplina e impulso construyas, más fácil será. Y, eventualmente, empezarás a amar las endorfinas de tus entrenamientos, la mejora de la salud de tus hábitos alimenticios y el logro de tus metas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autodisciplina y la fortaleza mental no significan que no puedas disfrutar de las cosas buenas de la vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn cambio, te dará la libertad que mereces para superar tus compulsiones, para transformar esos comportamientos y hábitos negativos que te han atormentado durante años, y para finalmente poder sentir que tienes el control de tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs hora de que desarrolles tu autodisciplina y fortaleza mental y obtengas la verdadera libertad que mereces en tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eY todo el éxito y la satisfacción que ello conlleva, por supuesto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe todos modos, aquí tienes un pequeño adelanto de lo que hay dentro...\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCómo aprender a amar tu disciplina encontrando comportamientos y hábitos \"positivos\" que realmente disfrutes y esperes con ansias.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué la dopamina puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga, y cómo \"hackear\" tu cerebro para asegurarte de que funcione a tu favor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePor qué la motivación no es sostenible y por qué no puedes depender de ella para alcanzar tus metas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo usar la fortaleza mental para desarrollar hábitos saludables y positivos DURADEROS en TODAS las áreas de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLa verdad sobre la fuerza de voluntad y cómo aplicar este conocimiento a tu favor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo disfrutar de tus mayores placeres y pasatiempos \"sin culpa\" y sin ningún tipo de procrastinación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePor qué la autodisciplina puede crear más libertad que nunca en tu vida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué cada vez más personas están utilizando ESTE sistema de autodisciplina y formación de hábitos para mantener sus hábitos y alcanzar sus metas sin esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e10 estrategias simples, pero increíblemente efectivas, para desarrollar hábitos positivos en todos los ámbitos de la vida (es MUCHO más fácil de lo que piensas).\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecretos, utilizados por los Navy Seals y atletas profesionales, para desarrollar una autodisciplina inigualable que hace que hacer tareas \"difíciles\" sea increíblemente fácil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e¡Y eso es APENAS una parte!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntonces, si quieres los pasos prácticos para desarrollar la autodisciplina y la fortaleza mental esenciales para convertirte en tu versión más sana, feliz y fuerte, desplázate hacia arriba y haz clic en \"Añadir al carrito\".\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10763664\"\u003eStewart Hunter\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Devon House Press Ltd\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/01\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 230\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.52 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781801342056\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1801342059\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY051000\"\u003eNeurociencia Cognitiva y Neuropsicología Cognitiva\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Devon House Press Ltd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49328306028781,"sku":"9781801342056","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_57f4315b-ca8c-41c0-8329-54401035d586.jpg?v=1769931108","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/self-discipline-mental-toughness-for-success-happiness-2-in-1-develop-your-discipline-build-healthy-daily-habits-overcome-procrastination-to-9781801342056","provider":"SureShot Books Publishing 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