{"product_id":"self-help-cbt-cognitive-behavior-therapy-training-course-toolbox-2021-edition-cognitive-behavioral-therapy-book-for-anger-management-depression-s-9798710210826","title":"Curso de formación y herramientas de autoayuda de TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) Edición 2021: Libro de terapia cognitivo-conductual para el control de la ira, la depresión, la s","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl recurso definitivo que finalmente te ayudará a tomar el control de tus demonios personales\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Hábitos de pensamiento emocionales y negativos te mantienen miserable? ¿La negatividad literalmente aplasta tu alma?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Estás cansado del pensamiento negativo y de tener esos sentimientos desagradables, como ansiedad, tristeza, ira y muchos otros?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Qué pasaría si te dijera que puedes solucionar todos tus problemas sin gastar mucho dinero o sin necesidad de ir a un terapeuta?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl gran problema al que se enfrentaban los que sufrían hasta este momento era que tenían que elegir entre medicamentos, ir a terapeutas caros, gastar un montón de dinero en materiales de autoayuda, o incluso peor, ignorar el problema y esperar que desapareciera.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMe entusiasma decirte que ahora puedes evitar todos esos gastos y molestias, mientras tienes las herramientas para solucionar tus problemas mentales y emocionales, utilizando la TCC y los diferentes recursos complementarios que te enviaré. La TCC es genial y todo, pero puede que no sea suficiente. Y también sigo recomendando ayuda profesional a quienes realmente la necesitan.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHola, soy Sam, y durante los últimos 20 años me he dedicado a investigar y aprender las herramientas y habilidades para lograr un éxito fenomenal en términos de autoayuda y manejo y control de las emociones y los malos patrones de pensamiento. La TCC es solo una de las muchas herramientas disponibles para nosotros.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuería que supieras que las mismas estrategias y métodos (atacando el problema desde muchos ángulos diferentes) han ayudado a innumerables personas a recuperar el control de sus vidas. Te ayudaré a alcanzar tus metas y te ayudaré a reeducar tu cerebro (y tus emociones) para catapultarte a niveles de éxito que nunca creíste posibles.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubrirás que lo que hace que esta actualización de 2021 sea única entre cualquier otro libro de TCC que exista es que es el único que no te restringirá a un solo sistema o paradigma. Este libro de TCC es lo suficientemente poderoso como para valerse por sí mismo, pero puede ser exponencialmente más poderoso si se usa con otros sistemas y técnicas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro de autoayuda de TCC te brindará los conocimientos y herramientas necesarios, pero junto con él, tendrás muchos otros recursos que podrás utilizar. Cuantos más recursos tengas, más formas podrás resolver un problema en particular. Te daré todos los recursos posibles para ayudarte a lograr el resultado que deseas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlgunos capítulos de muestra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos fundamentos de la TCC: Sientes lo que piensas:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl vínculo entre el pensamiento y el sentimiento:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn vistazo a los tipos de creencias utilizando el formato ABC:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePensamiento catastrófico:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentalidad de todo o nada:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePensamiento de generalización:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReenfocando tu nueva conciencia:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDefinición de problemas y establecimiento de objetivos:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfrentar el miedo y la ansiedad, destruir la depresión y superar las obsesiones:\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperar la baja autoestima y controlar tu ira\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAntes de tomar una decisión, debes saber que tienes derecho a recuperar tu dinero si no logras los resultados deseados. Y aun así te quedas con todos los bonos gratis.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeamos honestos, esta es una decisión fácil. Lograrás el resultado deseado, obtendrás un montón de obsequios, audios, videos, libros, artículos de forma continua (enviados por correo electrónico), ¿todo por el precio de un café? Es una locura, ¿verdad?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecuerda que esto solo ha sido posible con la actualización del libro de 2021.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e¡Consíguelo hoy!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5747985\"\u003eSam R\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/02\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 112\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.39lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.27 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798710210826\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY008000\"\u003ePsicología cognitiva y cognición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42665455321325,"sku":"9798710210826","price":18.73,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_f404cad2-bd59-4629-885b-d5063a66dd3c.jpg?v=1649420996","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/self-help-cbt-cognitive-behavior-therapy-training-course-toolbox-2021-edition-cognitive-behavioral-therapy-book-for-anger-management-depression-s-9798710210826","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}